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韭菜怎麽種?

種植方式:

1.韭菜可以直播育苗。選擇中性砂壤土作為苗床。精細整地可用於春秋兩季播種。

2、種植深度不埋葉鞘,種植後澆水,新葉生長時適當追肥和澆水。

3.夏季註意排水防澇,清除田間雜草。秋季要分階段追肥澆水,促進植物生長。

4、晚秋,生長緩慢,澆水要控制,防止愛青,夏季不適宜采收,第二年開始抽薹、開花、結果。

擴展數據:

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿蔔素、碳水化合物和礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100g韭菜含纖維素1.5g,高於大蔥和芹菜。

能促進腸道蠕動,預防大腸癌的發生,減少膽固醇的吸收,對動脈硬化、冠心病等疾病有防治作用。

韭菜雖然對人體有很多好處,但並不是越多越好。《本草綱目》曾記載:“多食韭菜使人頭暈,尤其是酒後。”

現代醫學認為,陽亢、溫病之人不宜食用。韭菜含有大量的粗纖維,不易消化吸收,所以壹次不能吃太多韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,經常引起腹瀉。飯量最好控制在100~200g,不要超過400g g。

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