歷史上憤怒的典型人物有《水滸傳》中的林沖和《三國演義》中的周瑜。周瑜臨終時還惦記著諸葛亮，大叫:“何生亮與瑜同生！”！
但是脾氣暴躁和生氣是不同的。脾氣暴躁就吃飯睡覺道歉不要留在心裏，不存在短命的問題。這期間火山爆發是不是因為脾氣沒忍住，不好說，是不是沒留在心裏，會在別人心裏造成陰影和壓抑，導致別人短命。
經常有壹句話說人是好人，就是脾氣不好。其實妳對別人有多好，別人不壹定記得，但是對別人發脾氣，壹定會刻骨銘心。
所以要提高自身修養和認知能力，同時要調解身心。不要讓自己成為休眠火山。沒有人願意遷就脾氣不好的人，因為誰也不欠誰！
長壽的因素有很多，包括遺傳、生活習慣、心理因素。平靜的心態和良好的心態是養生的基礎。脾氣火爆的人容易上火，傷肝、傷胃、傷心、傷人脈。情緒變化大，心跳加快，對其他臟器造成損傷，容易發生心血管疾病。因為脾氣火爆，人事關系有問題，容易瘋狂，猜疑，害怕孤獨。很容易被刺傷，甚至造成情緒失控、自殘、暴力、狂躁、抑郁。。對健康危害極大，自然長壽的人很少。
短暫的脾氣有兩個前提。壹個是妳生氣了，壹個是妳激怒了別人，別人的憤怒傷害了自己。
歷史上憤怒的典型人物有《水滸傳》中的林沖和《三國演義》中的周瑜。周瑜臨終時還惦記著諸葛亮，大叫:“何生亮與瑜同生！”！
但是脾氣暴躁和生氣是不同的。脾氣暴躁就吃飯睡覺道歉不要留在心裏，不存在短命的問題。這期間火山爆發是不是因為脾氣沒忍住，不好說，是不是沒留在心裏，會在別人心裏造成陰影和壓抑，導致別人短命。
經常有壹句話說人是好人，就是脾氣不好。其實妳對別人有多好，別人不壹定記得，但是對別人發脾氣，壹定會刻骨銘心。
所以要提高自身修養和認知能力，同時要調解身心。不要讓自己成為休眠火山。沒有人願意遷就脾氣不好的人，因為誰也不欠誰！
有上萬名中醫認證的醫生來回答這個問題。
關於題目，我們先用壹組數據來回答:
美國愛荷華州立大學的研究人員分析了2007年1968到1307個男性家庭的樣本。男性每年回答自己的憤怒程度，每五年計算壹次平均分。
結果顯示，最暴躁的4個成年人的過早死亡風險是最溫和的4個成年人的1.57倍。
這組數據證實了他們早期的研究，即憤怒與各種負面生理有關，包括動脈粥樣硬化和心臟病。
覺得對生活的影響不夠具體？那麽讓我們來仔細看看脾氣暴躁和生氣的健康後果。
生氣時，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎癥，從而引起色素沈著問題。
憤怒會擾亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌過多的激素，久而久之就會導致甲亢。
生氣時腦血管壓力增大，血液中的毒素增多，進壹步加速大腦衰老。
憤怒會引起交感神經興奮，直接影響心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時甚至引起胃潰瘍。
生氣時大量血液湧向大腦，會使心臟供血減少，造成心肌缺血。
當生氣時，大腦命令身體產生由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，會阻礙免疫細胞的運作。
脾氣不好的女生要註意了。憤怒和抑郁會導致月經不調、周期不規律、月經量減少、血暗紅色等問題，甚至導致閉經或早班(更年期提前到來)。
脾氣暴躁易怒會導致肝氣不適，氣滯血瘀，乳腺增生等疾病。
適當的發泄對身體是有好處的，但是如果妳對自己的脾氣會不會短暫有所懷疑，那就有意識的控制自己的脾氣吧！
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脾氣暴躁的人每次發脾氣，都會讓內心更加磨損，給身體增加負擔。身邊的案例常常提醒我們，中風、心肌梗死等疾病的發生，大多是由憤怒和重大應激事件引起的。
短暫，傷害無窮！買壹本王鳳儀先生寫的書，不要抱怨，努力學習！
最暴躁的4個成年人的過早死亡風險是最溫和的4個成年人的1.57倍。
壹個脾氣暴躁的人，血壓升高，五臟受損，氣得滿臉通紅，生命垂危。
脾氣不好，靜心，運氣好。長期煩躁肯定會影響壽命。個人觀點。