圖例1
從前，有壹個孤獨的年輕農民，靠給地主種地為生。他每天日出而作，日落而歸，辛勤勞作。壹天，他在田裏發現了壹只非常大的蝸牛。他又驚又喜。他把它帶回家，放在壹個水缸裏，小心翼翼地用水養著。
壹天，農夫早上像往常壹樣去地裏幹活，第二天回家時卻發現爐子上有香噴噴的米飯，碗櫃裏有美味的魚和蔬菜，茶壺裏有沸騰的熱水。兩天，三天...每天，農夫決定把事情弄清楚。第二天，公雞到處叫。像往常壹樣，他背著鋤頭下去幹活。黎明時分他匆匆趕回家，想看看是哪位好心人。他遠遠地看到他家屋頂上的煙囪在冒煙，於是他走上前去，想親眼看看是誰在做飯。但是當他躡手躡腳地靠近門縫往裏看時，家裏沒有任何動靜。當他走進去的時候，他看到桌子上的食物很香，廚房裏的火還在燃燒，鍋裏的水正在沸騰。他還沒來得及舀起來，熱情的廚師就消失了。
壹天過去了。農夫又起得很早，公雞叫了，天不亮就回家了。廚房的炊煙升起之前，謝端悄悄走近圍欄，躲在暗處，全神貫註地觀察著自己房間裏的壹切。過了壹會兒，他終於看到壹個年輕貌美的姑娘從水缸裏慢慢走出來，衣服並沒有因為水而略濕。女孩挪到竈臺前，開始煮啊煮。
見真相，小夥子趕緊跑進門，向水缸走去。當他看到它時，他撿起的蝸牛只是壹個空殼。他驚訝地看了壹遍又壹遍空殼，然後走到火爐邊，對正在做飯的年輕姑娘說:“姑娘，請問妳是哪裏人？”妳為什麽要幫我做飯？”女孩沒想到他會在這個時候出現。聽了他對自己身世的追問，她很驚訝，不知道該怎麽辦。少女想回到水缸裏，卻被擋住了。年輕的農民不停地問，但年輕的女孩別無選擇，只能告訴他真相。她是個蝸牛女孩。
年輕人很喜歡蝸牛姑娘，後來結婚了。
水蛭精很喜歡蝸牛姑娘。看到蝸牛姑娘和農夫那麽好，她嫉妒了，決定把蝸牛姑娘帶走。於是她假扮算命師，從瞎婆婆那裏騙走了蝸牛殼。有了螺螄殼，螺螄女被水蛭精收了，出不來他的洞了。農民和他們的夥伴去水蛭精的洞救蝸牛女孩，但被水蛭精打敗。後來他們想了壹個辦法，在水蛭精上撒鹽。水蛭精怕鹽，最後痛苦死去。
蝸牛姑娘和農夫過著幸福的生活。壹年後，她生了壹個胖男孩。轉眼間，5、6歲的她正在河邊玩水，後來被同伴的孩子稱為蝸牛精的孩子。"疊，疊，疊，哪只母蝸牛殼，叮，叮，哪只母蝸牛精."他的兒子聽信了別人的話，把媽媽的殼藏了起來，蝸牛姑娘再也不會變回蝸牛了。
圖例2
晉朝時，後官縣有個孤兒叫謝端。他很小的時候父母雙亡，善良的鄰居收養了他。謝端誠實、勤勞、節儉。十七八歲的時候，他不想再給鄰居添麻煩，就在山坡上蓋了個小房子，獨立生活。因為家裏窮，他壹直沒娶老婆。鄰居都很關心他，也幫他牽線過幾次，都沒有成功。
謝端並沒有因此而失望。他依然每天日出而作，日落而歸，辛勤勞作。壹天，他在田裏發現了壹只非常大的蝸牛。他又驚又喜。他把它帶回家，放在壹個水缸裏，小心翼翼地用水養著。
有壹天，謝端早上像往常壹樣去地裏幹活，但回到家，發現爐子上有香噴噴的米飯，碗櫃裏有香噴噴的魚和蔬菜，茶壺裏有沸騰的熱水。他想壹定是某個好心的鄰居幫他做飯了。
沒想到，第二天回來就這樣了。兩天，三天...謝端每天都很愧疚，去鄰居家道謝。他去了很多家，鄰居都說沒做。為什麽要感謝他？謝端想，這壹定是鄰居的好意，他只是連連道謝。鄰居們笑著說:“妳壹定是自己娶了個老婆，藏在家裏給妳做飯。”謝端聽了心裏納悶。他想不出壹點頭緒，所以他想弄清楚。
第二天，公雞到處啼叫。像往常壹樣，謝端扛著鋤頭下去幹活。天亮了，他匆匆趕回家，想看看是哪位好心人。他遠遠地看到他家屋頂上的煙囪在冒煙，於是他走上前去，想親眼看看是誰在做飯。但是當他躡手躡腳地靠近門縫往裏看時，家裏沒有任何動靜。當他走進去的時候，他看到桌子上的食物很香，廚房裏的火還在燃燒，鍋裏的水正在沸騰。他還沒來得及舀起來，熱情的廚師就消失了。
壹天過去了。謝端又起了個大早，公雞在田裏啼叫，天不亮就回家了。廚房的炊煙升起之前，謝端悄悄走近圍欄，躲在暗處，全神貫註地觀察著自己房間裏的壹切。過了壹會兒，他終於看到壹個年輕貌美的姑娘從水缸裏慢慢走出來，衣服並沒有因為水而略濕。女孩挪到竈臺前，開始煮啊煮。
謝端真的看見了，趕緊跑進門，向水缸走去。當他看到它時，他撿起的田螺只是壹個空殼。他驚訝地看了壹遍又壹遍空殼，然後走到火爐邊，對正在做飯的年輕姑娘說:“姑娘，請問妳是哪裏人？”妳為什麽要幫我做飯？”女孩沒想到謝端會在這個時候出現。聽到他追問自己的身世，她很驚訝，不知道該怎麽辦。少女想回到水缸裏去，卻被謝端擋住了去路。謝端再三詢問，少女只好告訴他真相。原來，這個女孩就是素女，天空中的水。得知謝端小時候父母雙亡，天帝很同情他，看他勤儉節約，就派了壹個女神來幫助他。水素女補充道:“天帝派我到人間來為妳做飯和做家務。我要妳十年後發財，結婚，娶個好老婆，然後我回天堂回復。但是現在我的使命還沒有完成，妳卻知道了這個秘密。我的身份暴露了。就算妳保證不說，也難免被別人知道。我不能再呆在這裏了。我必須回到天堂。”謝端聽了仙女的話，非常感謝，心裏後悔不已。他壹再邀請素女留下來。水打定了主意。臨行前，水對謝端說:“我走後，妳的日子會更難過，但只要妳幹好農活，多打魚，多劈柴，妳的日子會壹天比壹天好。我把蝸牛殼留給妳，妳可以用它來儲存糧食，這樣可以讓米活下來，殼裏的米用不完。“說話間，只見屋外狂風大作，接著下起了大雨。在雨中，素女說完最後壹句話就飄走了。
感激女神的恩情，特意為她造了壹個偶像，逢年過節就去燒香拜謝。而他靠著勤勞的雙手和女神的幫助，日子壹天比壹天紅火。幾年後，他娶妻立業，當選為縣令。
為了感謝素女的水，謝端建了壹座廟，就是今天的素女廟。
解釋《尋神後記》原文:
晉安皇帝在位期間，侯官謝睿父母雙亡，舉目無親，由鄰居撫養長大。到了十七八歲，我會恭敬自制，不違法。剛離開家的時候，我沒有老婆，鄰居也分享我的想法。規則是娶壹個女人，但我沒有得到它。晚上躺著早起，日夜努力不放棄。之後在城下弄了個大蝸牛，如三升鍋。想到異物，回歸危險，存放骨灰盒。牲畜十天。每天早上到了野外，發現屋子裏有吃的有喝的，如果有人做的話。也有說鄰居從中受益的。幾天後，我感謝了我的鄰居。鄰居說:“我壹開始什麽都沒做對，為什麽要謝謝妳？”最後他說鄰居不是他的意思，但是他算了。後來，他問得更真實了。鄰居笑著說:“妳老婆已經照顧好自己，在房間裏做飯了，我正在給它做飯。”末了默默懷疑，不知道為什麽。打鳴過後，他出門，早早地溜了回來。他偷偷看了壹眼柵欄外的家，看到壹個女孩從骨灰盒裏出來，在爐子下面生火。到了入口，可以看到骨灰盒裏的蝸牛，但是可以看到女人。但他去廚房問:“新娘從哪裏來，給對方做飯？”很困惑，她想把它放回骨灰盒，但是她去不了。她回答說:“我在漢中和白水素女。天帝悼卿孤苦，畢恭畢敬，謹小慎微，所以賜我為殿烹任。十年，我讓大清富了，結婚了，我應該去那裏。而青無緣無故偷偷偷看我。我已經看到了我的形狀，所以我不應該留下來，所以我應該去委員會。，雖然，從此以後當不那麽壞了。勤於農耕，漁以治病命。留下這個殼來儲存米粒，不能缺。”請留下，但妳不會。下雨刮風的時候，突然就死了。終為皇位的建立，季節性的犧牲。如果妳活的時間長，妳就不會富有。於是村民們就娶了他們的妻子為妻。後官作長雲。素女寺也在這邊。
寧波湯圓的傳說
相傳，三月的春天，八仙人呂洞賓變成了壹個賣湯圓的老人，在西湖邊叫賣。這時，徐賢正好路過，要了壹碗。不經意間，壹個湯圓滾下西湖，被白蛇吞了。於是白蛇成了神仙，變成了人，並嫁給了徐賢。另有傳說，1912年，袁世凱篡奪革命成果，成為大總統。他想當皇帝，但又怕人民反對，總是提心吊膽。因“元”與“元”、“小”、“小”同音，“宵遠”有“袁世凱被消滅”之嫌，袁世凱於1913年元宵節前下令將元宵改為湯圓。這就是湯圓傳說名字的由來。
寧波象山松萊山的傳說
藍松曾經是壹座不知名的小山。
很久很久以前，上虞村有壹個叫虞的富人。他家有幾十畝山，幾百畝山，還有壹艘三桅漁船給柯宇。富人往往雇三五個漁民出海打魚；有的時候，有錢人自己也會心血來潮，帶著雇來的漁民去釣魚，為的就是早點品嘗。
那年秋天，正是菊花螃蟹肥美的季節，財主又和漁民出海了。農歷八月中旬，漲潮，漁民撒網捕魚。漁網不是空的，還有肥美的梭子蟹，誘人的小黃魚和銀鯛...在網裏掙紮，在甲板上跳躍，讓財主得意忘形。當漁船在小東灣海域航行時，突然刮起了大風。這時，漁民們趕緊收網，搭帳篷，但為時已晚。壹個水平的浪頭打在漁船上，把富人和漁民都撞進了海裏。危急之際，這位富翁碰巧掉了身旁的壹塊艙板。當富人從海裏浮出水面時，他像抓住了救命稻草壹樣抱住了他。然而風浪很猛，財主離不沈的漁船越來越遠。
在小東灣，有壹個駕船出海的小夥子，叫梅宋海，是附近梅嶴村的。看到漁船出事了，梅·宋海急忙跑到海灘上，收起了他的漁具。梅·宋海小時候在風浪中爆發過。他從泥裏推下壹只小舢板，拿起船槳，乘風破浪向出事海域駛去。很快，我看到了船板，大喊救救那個虛弱的富翁，把他從舢板上救了下來。
財主的漁船在海裏沈浮，兩條漁舟都爬不上去，兩條漁舟都爬不上去。梅·宋海把富人送上來後，就把漁民拖上了漁船。船艙裏幾乎灌滿了海水，漁船隨時可能沈沒。梅宋海找了幾個木盆幫他們把船艙裏的海水排出去，然後壹起把船開回了大木圖海灘。
這位富翁有壹個漂亮的女兒，名叫於小蘭。因為他感激梅救了他的父親，他也看到梅是壹個英俊的年輕人，盡管他有點黑，所以他心裏暗暗答應。梅回家前，趁沒人註意，小蘭把壹個金釵塞到梅手裏作為承諾。
後來，於小蘭娶了梅為妻。婚後，這對夫妻非常恩愛。梅嶴村的人也把這座山叫做“待送之山”。後來，因為夫妻倆的名字裏有“藍松”二字，又因為山上有許多松樹、蘭花和草藥，他們就把名字改成了藍松山，壹直沿用至今。