1.站直，雙腳並攏，雙手自然下垂。
2.舉起右手，掌心向上，手指微彎，左手放在胸前。
3.右手下移至腰部位置，左手下移。
4.右手繼續下移至大腿位置，左手放在右肩上。
5.右手從大腿位置擡起，左手也擡起。
6.右手舉至頭頂時，左手放在右胸上。
7.手臂自然下垂回到初始狀態。
8.以上是壹個完整的紅塵舞姿。
需要註意的是，妳在表演紅塵舞的時候需要保持身體的平衡和優雅。妳可以多練習幾次來掌握這個舞蹈。