在沈氏飲茶時，茶葉中所含的有效成分更容易被人體吸收，對膀胱經排毒、止身心有很大的幫助。
在沈氏飲茶不僅滋養身體，還能安神養心！
《唐本草》說:“茶味甘、苦，微寒無毒，可除痰清熱，消隔夜食，利小便”。茶可以幫助消化、解悶、降火、明目、安神、除煩、清熱解毒、生津止渴。
在腎時喝茶對膀胱經的運行很有幫助，有利於膀胱經的排毒和疏通。茶葉中含有豐富的氨基酸、茶多酚、咖啡因等。這些有效成分更有助於改善膀胱經的功能。
因此，在神石喝茶時，茶葉中所含的有效成分更容易被人體吸收，對膀胱經排毒有很大幫助，如使身心停止。
咖啡因可以刺激中樞神經系統，從而提高思維能力。還有助於利尿、消腫、平喘、解酒毒、強心解痙、擴張血管壁。
氨基酸有助於蛋白質在體內的消化吸收，還能平衡營養的攝入。
茶葉中所含的茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷體內亞硝酸銨等多種致癌物質的合成，還能吸收放射性物質，達到防輻射的效果。