1。無論佛教還是道教，最後都能產生元神，但他們修行的時候，都沒有這樣的想法:“我修法只為修元神”。如果他們有這樣的想法，就會陷入有為和執著，也就是修行佛法不會成功。只有不刻意追求元神的修煉，順其自然，無為而治，到時候，元神自然就修煉好了。
2。金身指的是身體，不是精神。妳就知道道士的身體是金身。現實中也有修行修煉成金身，即死後肉身不腐的僧人，比如禪宗六祖慧能大師。肉身為精，元神為神，精三寶壹體不可分。請給我看壹個！無論佛道，我指的是現實中的道教和佛教，都遵循“煉氣煉神”的道路。元神與金身的關系就是神與精的關系，二者既對立又不可分割。另壹種，根據佛教，舍利子是由戒智三步凝聚而成。
3。實際上，是有成就的人培養了金身。有佛教和道教兩種做法。壹種是修元神，不修身體。他們死後，元神超越三界，身體被他們拋棄。另壹種是同時修煉元神和身體。這種人活著能活壹百多歲甚至上百歲，還能不老，有著不可思議的神奇力量。他們的結局有兩種:壹種是最後死去，壹種是直接用身體翺翔。
4。元神有兩種，壹種是陰神，壹種是陽神。如果妳是陽神，別人能看到妳的元神，如果妳是陰神，別人看不到妳。培養陰神是培養陽神的前提，只有培養陰神才能繼續培養陽神。