浙江最長壽的人是清朝出生的。她長壽的秘訣是什麽？

在古代，許多皇帝都會探索長壽之道。有些人為了延長壽命，甚至到處求醫問藥，求長生不老。早就有人說70歲是稀有的生命，但是隨著醫學的不斷發展，70歲已經不是什麽稀罕事了，很多人都是80、90甚至100歲。臺州臨海市陶鑄鎮有壹位非常長壽的老人。他已經110多歲了，仍然健康地活著。這是很多人羨慕的。有人拜訪過這位老人，認為他長壽最重要的秘訣是心態好，這也和他的生活環境有關。

第壹，心態好。這位老人已經100多歲了，但他仍然是個精力充沛的人。據老人的晚輩說，老人經常去村裏聽戲曲。在我們的觀念中，年紀大的人壹般不喜歡忙碌，不喜歡出門。長壽老人心態很好，也是壹個很開朗的人。只有心態好，才能有好的身體，不為世事所憂，這可能是他長壽的主要原因。

第二，經常鍛煉和健康的飲食習慣。雖然這位老人已經100多歲了，但他仍然自己洗衣服，打掃衛生。他是壹個非常幹凈的老人。而且，老人不挑食。他們在家做什麽就吃什麽，還經常吃壹些家裏種的水果。可見老年人的生活習慣也是很好的，健康的身體與人的生活習慣有著密不可分的關系。

第三，良好的生活環境。臺州的百歲老人數量在全省排名第三，說明這個地方的人長壽可能也和當地的水土環境有關。生活環境好的地方，人的心情各方面都會更好，在這種環境下，身體也會更健康，所以老人的長壽可能也和當地的環境有壹定的關系。長壽也是各種好習慣的堅持，但真正能做到的人不多。