腎陽不足
首先看腎，腎是身體之本，是人的先天之本，腎為長，袁茵元陽，真陰真陽，是全身之本，腎之陽可以溫我們的臟腑、體、竅，所以如果人的腎陽不足 會導致臟腑竅溫失職，導致宮寒，包括其他全身發冷，包括手腳冰涼。
脾虛
再者看中醫的脾，中醫認為脾是後天之本。它傳輸微妙的水谷，然後產生氣血，影響整個身體。另外，如果脾虛，生化之源就會匱乏，氣血不足，那麽四肢的肌肉就會失去溫熱的營養，也會導致這樣壹種虛寒的癥狀。
肝氣郁結
再者，看肝，中醫認為女人以血為本，肝為先天，肝藏血。肝臟儲存的血液可以幫助女性的壹些生理活動，包括月經、懷孕、哺乳，這些都與氣血充足有關。肝臟是儲存血液的器官，很多女性的生理功能都會受到肝血不足的影響。肝主氣滯，調節人的情緒和情感。如果肝氣郁結，部分女性不註意情緒的自我調節。如果肝氣郁結的壓力長期居高不下，就會導致氣血運行不暢，氣血運行不暢也會導致我們四肢的血液循環減弱，導致我們四肢失去溫暖，畏寒。
心陽虛弱
中醫說心主血脈，心主血脈。心臟波動後，血管會到達全身，包括四端。如果心陽氣弱，心臟的攪動能力不足，就會導致心主血脈的這樣壹種功能，也會導致血液流向四肢的這樣壹種血液循環。