肌肉跳動實際上是由壹組肌肉細胞收縮引起的，醫學上稱之為肌束震顫。這種肌束震顫可以有不同的面積和幅度，有些小的震顫可以感覺到但看不到，較明顯的震顫肉眼可見。如果肌肉跳動沒有伴隨肌肉無力和萎縮，這種肌肉跳動通常是良性的。良性的肌肉跳動大多找不到確切的原因。它可能會在妳疲勞或壓力大的時候出現，喝茶或咖啡也可能會加劇這種跳動。這種毆打大多是間歇性的，但也有少數人可能由於身體因素容易頻繁發生。這種情況類似於眼皮跳動，其實眼皮跳動也是壹種良性的肌束震顫。
指導意見:
這種情況沒必要太擔心。壹般在飲食合理、睡眠有保證、心情放松的情況下會自行消失。
建議妳找個針灸師做針灸推拿按摩，也可以炒鹽熱敷患處。