得了亞急性甲狀腺炎飲食要註意什麽？

1.甲減患者並發甲亢時，飲食應盡量清淡，多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，優質蛋白質的瘦肉，雞、鴨、龜、淡水魚等食物。避免含碘量高的食物，辣椒、濃茶、咖啡等辛辣食物。患者只有在日常生活中養成規律的飲食習慣，才能更好地治愈疾病。

2.亞急性甲狀腺炎患者的飲食以易消化食物為主。避免油炸、燒烤等熱油膩食物，避免煙酒的刺激，避免刺激性、辛辣、刺激、提神的食物，如生蔥、蒜、姜、胡椒、咖啡、可可等。防止患者病情惡化，危害患者健康。

3.在日常飲食中註意營養補充，充分維持體內各種物質的需要。在平時的飲食中，註意維生素和必需微量元素的攝入，多吃水果和蔬菜，多吃富含熱量、維生素和足夠蛋白質、糖的食物。如谷類、豆類、生梨、生蓮藕、芹菜、百合、甲魚、鴨蛋、黑魚、貽貝、瓜菜等。

4.亞急性甲狀腺炎患者應選用溫和的食物，如谷類、豆類、水果和蔬菜。患者平時可以多吃生梨、生蓮藕、芹菜、百合、甲魚、鴨蛋、黑魚、貽貝、瓜菜等。