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如何判斷扣肩

肩扣是人體的兩肩勾向身體前方,造成肩部不均勻。肩扣多是日常生活中形成的不良習慣造成的,有些人天生就有。如果由於習慣導致肩膀及時矯正是可以改善的,有些人天生就有。

最可靠的方法來確定妳是否有壹個彎曲的肩膀或滑動肱骨是觸診。用手指在肩峰後側下方感覺肱骨頭的位置。臨床標準是至少三分之壹的肱骨頭在肩峰前面。這個時候妳可以明顯感覺到這裏有凹陷,但是肩膀前面的骨頭很飽滿,很突出。

註意:是肩膀後面有凹陷,不是肩膀後面的肌肉有坑。凹陷是骨頭前移造成的,單看外表並不準確。

如果是判斷是否達到肱骨前滑綜合征的範疇,常用的方法是看肱骨頭後滑復位後肩部疼痛是否減輕。通常在擡肩、後伸、水平外展時疼痛會加重。內外旋是否重要取決於具體類型。

與肱骨前滑綜合征相關的病理情況有幾種,例如過度前滑可能導致前脫位,肩前和上臂壓痛可能與肱二頭肌肌腱炎有關。