3年沒工作了，現在很迷茫。感覺自己和社會脫軌了，心態很不好。我該怎麽辦？

我覺得問題是妳能不能調整好心態，幾年沒有工作。這種情況下，如果妳想重新找工作，首先，妳要放低姿態。天上不會掉餡餅，掉下來的餡餅可能還是陷阱。與其虛度青春，不如努力找工作，哪怕又臟又累，工資又低。