使用前用溫水(40℃以下)浸泡。經過溫水浸泡後，刷毛非常柔軟，刷起來很舒服。使用2~5次後，刷毛的軟硬程度會根據喜好而定。將牙膏垂直對準刷毛的中間縫，擠出適量牙膏。為了避免牙膏濺出，最好先擠牙膏再開電源。刷牙時，將刷頭穿過最細的門牙。
讓牙齒夾在三根刷毛中間，用適中的力來回拉動。牙膏冒泡時，打開電氣開關。刷頭中等力度震動後，將牙刷從前牙向後牙來回移動，清潔所有牙齒。壹般來說，用三面電動牙刷刷牙，壹次只需要兩分鐘就能徹底清潔。
刷牙後，最好用刷頭背面的刮舌刃刮掉舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。請在把牙刷從嘴裏拿出來之前關掉它。每次刷牙後，將刷頭放入水中，打開電開關，輕輕搖晃幾下，然後輕敲刷頭，將殘留在刷毛上的異物和牙膏清洗幹凈。
電動牙刷的維護
1.將電動牙刷放在通風陰涼的地方。我們在市場上經常看到的電動牙刷，宣傳的是高級防水，但我們還是會發現，電動牙刷使用時間長了，性能有所下降，經常會有明顯的振動和噪音反饋。
如果將電動牙刷長時間放置在陰暗潮濕的環境中，電動牙刷表面的橡膠老化會加速，也會影響整個電動牙刷的性能。所以如果妳想愛護妳心愛的電動牙刷，壹定要記得放在幹燥的環境中。
2.電動牙刷用完後拔掉刷頭。每天用完電動牙刷，我們只是把整個牙刷放在漱口杯裏，然後放好，卻不知道這是壹個非常不好的習慣。
如果妳是壹個愛惜妳的電動牙刷的有愛心的主人，壹定要記得用完後拔掉刷頭。因為刷頭插入刷柄後，還是會有很細的縫隙，而這個地方是最容易留液體的地方，時間久了自然會發黴。
3.多準備壹兩個刷頭是對的。我們都知道刷頭三個月更換壹次，但其實有個小竅門，就是交替使用刷頭。可以早上使用特定的刷頭，晚上交替使用刷頭，這樣可以給牙刷足夠的時間晾幹。