Pua通俗的解釋就是通過貶低對方來體現自己價值的壹種情緒操縱手段。長期的反復說教會導致壹個人產生自卑心理，失去自我意識，從而選擇無條件信任對方。
PUA，全稱“Pick-upArtist”，原意是與藝術家交談。原指男性接受系統的學習、實踐，不斷更新和提高情商的行為，後指會吸引和迷住異性的人及其相關行為。
目前，隨著各種形式的組織、在線課程、線下培訓和其他方式教唆人們作弊的迅速發展，每個普通人都可能成為PUA的受害者。目前國內知名的PUA病例受害者多為女性，但沒有權威研究從人口學角度證明PUA女性受害者多於男性受害者。
如何處理pua:
1，日常學習情緒識別和情緒處理能力。意識到情緒和情緒背後的想法是很重要的。因為只要能認清情緒，處理好情緒，讓情緒失控，回歸理性思考，是非常重要的。
2、樹立正確的三觀，學會批判性思維。謊言說壹千遍就會變成真的，但是我們每壹次接觸到謊言，都可以用自己的三觀去糾正，用批判性思維去質疑，這樣才不會被別人的錯誤觀念侵蝕。
3、學會處理羞恥感，羞恥感在我們的文化中是壹種世襲的情緒，而且很容易傳播，因此，尋找自我價值感，消除羞恥感非常重要。
羞恥心是壹種自我控制和自我保護。如果羞恥讓妳感到有壓力或沮喪，它已經變成了惡魔，必須被處理掉。可以找親戚朋友，可以找心理咨詢師等等，幫妳處理。
4，自嘲。找到自己的閃光點和優勢。再差，身體健康也是優勢。真的不好。活著，能呼吸，這本身也是優勢。
5.死亡威脅。打電話報警。無論是對自己還是對他人的死亡威脅，都要報警解決。