但是，黃曉明畢竟是以壹個男神的標準要求自己的，怎麽能容忍自己是大眾口中的油膩大叔呢？於是，黃曉明決心減肥健身。通過控制飲食和運動消耗自己的熱量後，黃曉明的個人外貌確實有了很大的改變。可以看出，減肥後的他，整個人真的變得很清爽，原本油膩的感覺瞬間壹掃而光。從此可以看出，當壹個人的體脂率比較高的時候，整個人確實可能會顯得有些油膩。
而且這種油膩可能不是壹種感覺，可能是因為身體脂肪多了，所以分泌的油脂多了。減肥後的黃曉明看起來真的神清氣爽，但他沒有選擇放松自己，而是保持這樣。從他現在的長相來看，真的是壹如既往的帥。以黃曉明的年紀，他能保持現階段這個樣子真的很不容易。
畢竟這就要求他不要在日常生活中放縱自己，最重要的是不要在無憂無慮的飲食中放縱自己。對於熱愛美食的人來說，這簡直是壹件痛苦的事情。所以在黃曉明吃減肥餐的視頻中，我們常常能感受到他對食物的期待。正是因為他嚴格要求自己，才能保持這樣的狀態。希望黃曉明能壹直保持這種清爽帥氣。