年齡是指壹個人從出生到計算的時間長度，通常用年來表示。年齡是有生物學基礎的自然標誌。壹個人出生後，隨著日月的流逝，年齡也隨之增長，這是不可抗拒的自然規律。
人在繁衍自己的同時，也在繁衍自己的時代，時代總是由不同時代出生的不同年齡的個體組成。
此外，各種人口現象，如結婚、生育、上學、就業、遷移和死亡，都與每個人的年齡密切相關。因此，正確計算年齡意義重大。
另外，壹個城市或壹個國家從建立到計算存在的時間長度，也可以稱為“年齡”。
在靈魂醫學的專著中，大致有四種計算人類年齡的方法。
即實足年齡或實足年齡——出生後根據歷法計算的年齡，也稱滿齡，是計算年齡最常用的方法，簡單易掌握，也是壹種不以人的意誌為轉移的客觀記錄。
壽命即生理年齡:這是根據正常人體的生理解剖發育情況計算出來的年齡，表示個體組織結構和生理功能的實際衰老程度，可以用來預測個體未來的健康狀況，估計其壽命。
如果壹個人60歲，他的生物年齡可能是60歲，50歲，70歲。