兔肉火鍋配料
精鹽10g,姜片10g,蔥段10g,熟醬油50g,麻辣醬油50g,料酒25g,鮮湯1500g,味精3g。
工作方法
1.將兔肉切成4cm見方的塊,放入沸水鍋中焯壹下,撈出用清水洗凈;白菜洗凈,切成5厘米長的條,放入開水鍋中,略焯壹下撈出;將水發粉絲切成片,用清水洗凈。
2.鍋置火上,放入兔肉,加水1500g,蔥姜片,燒開,撇去浮沫,加入料酒燉至兔肉熟。
3.先把白菜和粉條放入熱鍋,再放入煮熟的兔肉,倒入兔肉湯,加鹽和味精。點燃熱鍋,把它燒開。先把1醬料的熟醬油和麻辣醬油端上桌。在吃的過程中,可以加入鮮湯和鹽調味。
兔肉是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。質地鮮嫩,味道鮮美,營養豐富。與其他肉類相比,它具有較高的消化率(高達85%)。吃兔肉富含卵磷脂,對大腦等器官的發育不可或缺,有健腦益智的作用。