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大豆磷脂的功效和作用

大豆卵磷脂是大豆的精華,與蛋白質、維生素齊名?第三種營養素?。那麽妳知道大豆磷脂有什麽功效和作用嗎?下面我給大家介紹壹下大豆磷脂的功效和作用,希望對妳有所幫助。

大豆磷脂延緩衰老功能的功效與作用

人體細胞的細胞膜主要由卵磷脂組成。補充卵磷脂可以修復受損的細胞膜,增加細胞膜的脂肪酸不飽和度,改善膜的功能,使其更加柔軟年輕。這樣提高了人體的代謝能力、自愈能力和組織再生能力,從而增強了人體的整體活力,從根本上延緩了人體的衰老,在相當程度上改善了人體衰老引起的動作不協調,保持了人體的健康、年輕和活力。

調節血脂和降低膽固醇

引起動脈硬化的膽固醇是壹種脂肪蠟狀物質。如果膽固醇含量過高,堆積在動脈壁上,會嚴重影響血液循環,是引發心腦血管疾病的主要原因。卵磷脂能顯著降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,主要是因為卵磷脂的乳化作用影響膽固醇和脂肪的運輸和沈積,能清除多余的甘油三酯。因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇,進而預防和治療由其引起的心腦血管疾病。

增強大腦功能

增強記憶力腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其質量的%-20%?乙酰膽堿它是大腦中的壹種信息傳遞物質。膽堿?它是大豆卵磷脂的基本成分,卵磷脂的充足供應會保證人體內有充足的膽堿。乙酰基?合成成?乙酰膽堿,從而為人腦提供充足的信息傳遞物質,進而提高腦細胞的激活程度,提高記憶力和智力水平。

預防和治療糖尿病的作用

糖尿病是壹種內分泌代謝疾病,大多數患者存在脂肪代謝紊亂。除了藥物,大豆卵磷脂還可以用來降血脂。大豆卵磷脂降脂原理明確,效果可靠,無副作用,還能改善細胞的功能,提高細胞的代謝能力,供應身體所需的能量。

大豆磷脂的保健功能是肝臟的保護神

磷脂中的膽堿對脂肪有親和力。如果體內膽堿不足,會影響脂肪代謝,導致脂肪在肝臟堆積,形成脂肪肝,甚至紅腫。卵磷脂不僅能預防脂肪肝,還能促進肝細胞再生。同時,卵磷脂可以降低血清膽固醇含量,預防肝硬化,有助於肝功能的恢復。

糖尿病患者的營養

缺乏卵磷脂會使胰腺功能下降,無法分泌足夠的胰島素,無法有效地將血液中的葡萄糖輸送到細胞中,這是導致糖尿病的基本原因之壹。如果每天吃20克以上的卵磷脂,糖尿病的恢復相當顯著。許多病人甚至不再需要註射胰島素。特別是對於糖尿病壞疽和動脈硬化等並發癥的患者。

血管?清道夫?

卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用,能改善血液循環,改善血脂,清除過氧化物,降低血液中膽固醇和中性脂肪的含量,減少脂肪在血管內壁的停留時間,促進動脈粥樣硬化斑塊的消散,防止膽固醇引起的內膜損傷。服用卵磷脂對高脂血癥和高膽固醇有顯著效果,因此可防治動脈硬化。

胎兒和嬰兒神經發育所必需的

正常情況下,孕婦的羊水中含有大量的卵磷脂。人體內大約有6543.8+05億個腦細胞,其中70%的腦細胞早在母體就已經形成。為了促進胎兒腦細胞的健康發育,孕婦補充足夠的卵磷脂非常重要。嬰兒時期是大腦形成和發育的最關鍵時期。卵磷脂能促進大腦神經系統和腦容量的生長發育。因此,美國美國食品藥品監督管理局(FDA)規定嬰幼兒奶粉中必須添加卵磷脂。

能消除痘痘和雀斑,滋潤皮膚。

正常人體內有很多毒素,尤其是腸道。當這些毒素含量過高時,會隨著血液循環沈積在皮膚上,從而形成斑點或痘痘。卵磷脂只是壹種天然的解毒劑。它可以分解體內多余的毒素,通過對肝臟和腎臟的處理將其排出體外。當體內的毒素減少到壹定濃度,臉上的斑點和痘痘就會逐漸消失。卵磷脂也有壹定的親水性,有增加血紅素的作用。如果每天攝入壹定量的卵磷脂,可以為皮膚提供充足的水分和氧氣,使皮膚光滑潤澤。

可以預防老年癡呆癥的發生。

隨著年齡的增長,人的記憶力會下降,這與乙酰膽堿含量不足有關。乙酰膽堿是神經系統中信息傳遞的必需化合物。人腦可以直接從血液中吸收磷脂和膽堿,並迅速轉化為乙酰膽堿。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力下降的過程,預防或延緩老年癡呆癥的發生。

能有效溶解膽結石。

體內過多的膽固醇會沈澱,從而形成膽結石,膽結石90%由膽固醇組成。膽汁的主要成分是卵磷脂,此外還有水、膽固醇、礦物質和色素等。卵磷脂可以分解、消化和吸收多余的膽固醇,從而使膽固醇保持在膽汁液體中。如果每天攝入壹定量的卵磷脂,可以有效防止膽結石的形成,還可以對已經形成的膽結石起到化解的作用。

良好的心理調解人

隨著社會競爭的日益激烈,人們往往會出現焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥狀,即植物神經紊亂,通常稱為神經衰弱。經常補充卵磷脂可以使腦神經及時得到營養補充,保持健康的工作狀態,有助於消除疲勞,強化腦細胞,改善神經緊張引起的急躁、易怒、失眠等癥狀。

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