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該技術如下:
(1)持針待氣法
《蘇文·論正邪分野》說:“久之不動，以氣為理。貴則不知夕陽，貴則氣已至。”
說明妳要專心觀察針下的感覺，註意不要輸。這種方法簡單易行。離針10~20分鐘左右，有時候不用動針，月經可以自己來。
(2)跟進方法
《金針賦》雲:“達不到氣者，應以手隨之，以爪切捏之，以針搖之，以撚彈之，直至氣至。”
楊繼洲在《金針頌》中解釋了“手隨手照”的方法，說:“若針未足氣，則應指向所屬部位，自上而下、左右而隨，使氣血自上而下均勻流動，自然之氣就到了針下”。這種循行催氣的方法在臨床上應用廣泛。
(3)扭搗法
在《申英經》中，陳暉指出:“用右手的拇指和食指持針，小心搖動，前後撚針，似握手，謂之催氣。”
此法為抖針、提針、撚針相結合的催氣法。
為了達到針刺降氣的目的，接下來我們必須抓住時機實施補瀉法。《蘇文包全明行論》雲:“經氣已至，慎勿失。”《表友賦》指出:“無外觀，手如虎；心中無內欲，如待貴胄。”
這樣才能達到針刺補瀉的目的，取得滿意的療效。