保持冷靜:盡管這壹發現可能會讓妳非常情緒化，但保持冷靜並思考下壹步行動非常重要。不要沖動行事，要想清楚自己的想法和感受。
溝通:如果妳覺得這段感情值得挽回，可以試著和女朋友溝通壹下，了解壹下她出軌的原因，看看有沒有解決的辦法。但是，如果妳覺得這種傷害是無法挽回的，那妳最好放手，結束這段感情。
尋求支持:此時妳可能需要壹些支持和安慰。妳可以向妳信任的朋友、家人或專業心理醫生尋求幫助。他們可以幫助妳擺脫妳的情緒，同時，他們也可以提供壹些建議和支持。
留下證據:如果妳決定結束這段感情，妳可能需要留下壹些證據來保護自己的權益，比如保留出軌的證據，確保自己不會遭受太大的法律和經濟損失。
尋求專業幫助:如果妳感到非常困惑，不知所措，那麽妳可以考慮尋求專業幫助。心理治療可以幫助妳更好的處理情緒，也可以提供壹些實用的建議和技巧。
最後，無論妳選擇什麽行動，記住妳的尊嚴和價值。出軌不是妳的錯，不要自責。在這個困難時期，我們應該照顧好自己，保持樂觀的態度，相信未來會更好。