1.千萬不要站在馬的後面或側面，以免被踢。。
2.上馬前，壹定要請領隊或馬主檢查腰封是否系牢。扣緊後才能上馬。如果腰封沒系好，很容易翻鞍，這是最危險的。騎行時每隔壹段時間檢查壹下腰帶的松緊。
3.選壹匹馬鞍上有鐵環的馬。呼啦圈幫助妳保持平衡。
4.正確的騎行姿勢是:前半腳蹬地，上半身直立坐在馬鞍上。這是壹個小的走路姿勢。上坡時，重心前傾，臀部後移，牢牢抓住鞍座前部。下坡時，身體重心後傾，臀部後移，雙手壹前壹後牢牢抓住鞍座，雙腿夾緊。
5.當妳上馬時，妳應該用腳尖向內蹬。下馬時，左腳向內蹬，然後松開右腳，再下馬。上下馬的腳趾是非常重要的。壹旦馬受驚或者不肯騎跑了，人最多摔壹跤。如果整個腳都套在踏板裏，就會被蓋住，非常危險。
6.不要在森林邊緣跑馬快跑。壹旦馬受到驚嚇或者失去控制，就會跑進森林，非常危險。
7.不要馬上脫衣服，尤其是鮮艷的衣服。馬很容易看。換衣服的時候馬受驚跑，人摔倒。不要隨意拍打馬，也不要突然做出驚嚇馬的動作。
8、騎馬新手容易磨損小腿、大腿內側和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴和馬褲，可以用護膝和綁腿代替。
9、危險的地方，陡峭的下坡和危險的懸崖邊，寧願下到安全的地方再上馬。
10，不要疾馳的馬，馬絕不是專業騎手，用的韁繩不壹定牢，斷了就麻煩了。還有，對於新手來說，妳很有可能被打倒。
11.準備壹個又軟又薄的枕頭或墊子。馬鞍很差。有毯子的馬鞍是騎馬馬鞍。坐在上面就像是折磨。久坐有肛裂的危險。
12、登山鞋因為鞋底比較寬，鞋底邊緣有齒，請再看第5點，不要把鞋子完全放在馬鐙裏。
13.我們去的地方都是非常規路線，這就決定了當地馬匹管理的不專業，不規範。所以請牢記以上幾點，註意安全——即使摔下馬受傷，馬的主人也不願意承擔任何責任或賠償。
14.當妳的新郎想走壹小段路時，要靠近他，不要讓他走得太遠。因為語言溝通上的困難，或者新郎本人服務意識不足，很可能在妳休息的時候把馬牽到很遠的地方，而妳想再騎的時候卻找不到馬了。
15，不要用城市思維去衡量當地的新郎，不要幻想他們的服務意識或者契約精神。對他們好壹點，遇到問題和他們溝通，可以避免很多問題。
騎馬最大的危險是“蹬踏”，即從馬上摔下來後，腳陷在馬鐙裏。
那麽，如何防止踏板呢？
1.不要馬上穿衣服或脫衣服，以免馬受驚。我有過因為在馬背上穿著雨衣差點從馬上摔下來的經歷。
2.當馬排便或饑餓時，它的肚子會變小，腰圍會變松。因此，要經常檢查馬的圍長，並使其非常緊，以防止馬鞍滑動和從馬上掉下來。馬具松了的時候，請馬夫或者工作人員幫忙，或者自己擰緊。如果不能完成，請牽著馬。上下陡坡前，提前下馬檢查或適當晃動鞍座，看是否松動。
3.上馬的時候壹定要在馬的左側，因為馬不習慣人往它的右側走。如果左側地面較低，壹定要轉動馬頭，這樣容易上馬，避免馬鞍因為地面較低，對馬鞍的拉力過大而滑落下馬。
只要妳在馬上，就要抓緊韁繩，不管什麽情況，因為馬隨時會因為各種原因突然跑掉。如果妳抓住韁繩，妳就不會摔倒。
5.不要把腳過多地放入馬鐙，只用前腳的壹半，避免蹬踏；鞋帶不要系得太緊，因為妳從馬上摔下來後，鞋子會脫落，以免蹬踏。
6.讓新郎或者自己調節馬鐙的長度，感覺剛剛好，不然腿會疼會磨。隨時立即改變姿勢，不要總是用壹種姿勢，以免臀部疼痛。第壹次騎馬的朋友之間經常會出現這種情況。
7.上坡時身體前傾，抓住鞍座前部；下坡時，身體後傾，扶住鞍背；上下陡坡時，請相信馬。它有四個蹄子，讓它自己選擇步伐。(不要讓馬跑下山，因為馬的前腿不如後腿強壯，而且野外租的馬質量參差不齊，尤其是第壹次對馬不夠了解的情況下，這樣做是很危險的，很容易造成“失去前蹄”的後果)
8.馬往密林裏鉆的時候只關心它的高度，所以妳騎在上面會被樹枝掛下來，所以妳壹定要能控制住它，不能讓它往密林裏鉆，不然壹定要趴下！(騎行時不要只低頭。和開車是壹樣的。眼光放遠壹點。提前選好馬的奔跑路線，避免靠近樹林、灌木、溝壑之類的地方。)
9.騎行時盡量保持背部挺直，不要習慣性駝背，否則容易造成疲勞和損傷。(我的壹個朋友曾經因為騎行時習慣性駝背，騎行四個小時後導致腰椎間盤突出，主要是姿勢不正確，身體受力不均。)
此外:
1.走路時不要讓馬吃草，也不要喝太多水。請拉緊韁繩，讓馬頭吃不到草，或者用韁繩使勁拍打馬的臀部，讓它快點走。
2.如果馬受到驚嚇，瘋狂奔跑，請不要害怕。馬很快就會慢下來，馬的速度和耐力都是有限的。用力拉馬叉，雙腿收緊馬肚子(這是讓馬停下來的信號，記住，平時也可以用。如果還是拉不動，就拉個叉繩讓馬轉個身。在野外騎行時，如果沒有意外，不要讓馬跑到緊急停車處。記住，馬不是機器。它不可能壹拉韁繩就立刻停下來，會有壹個緩沖距離。
3.不要靠近馬的背部。有些馬會踢人、咬人。請摸摸馬的脖子，和它交流。我也被踢過，這是騎在其他馬後面的結果。。。還好我只是踢到了鞋面)
下馬後，請不要放開馬的韁繩，或者交給別人，否則它可能會丟失。
5.轉馬時，請向左或向右拉叉；停馬時，雙腿收緊馬腹，同時拉叉。
6.不要騎太年輕或太老的馬。這些馬沒有力氣，很容易把妳摔倒。
7.野外租的馬，剛接觸的時候可能會遇到不守規矩的情況。可以用鞭子(不帶鞭枝)作為“威懾”，但不要突然向馬猛打，容易造成馬受驚。
8.個人裝備:運動鞋或防水野戰鞋、毛衣或抓絨外套、長袖長褲(棉褲)。
總之，剛開始騎行的朋友安全是第壹位的，但也不要太緊張造成動作僵硬。反之，就容易掉下馬。騎行時適當放松姿勢，韁繩不容易拉得太緊或太松。盡量多與人和馬交流，讓自己在騎行中享受駕駛的感覺。