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乒乓球中如何發側旋球?

(1)正手發球1。特點:球速快,落點長,沖擊力大。對右角或者左中位置的對手都是很大的威脅。2.要點:①球不要扔得太高;(2)提高擊球瞬間的揮桿速度;③第壹落點要靠近我們桌的端線;④點與網等高或略低於網。(2)反手發球和發球下旋1,特點:球速快,弧線低,向前推力大,迫使對方後退接球,有利於進攻,常與發球下旋配合使用。2.要點:①擊球點應在身體左前側與球網等高或略低於球網;②註意手腕的抖動力;(3)第壹落點在當地臺區端線附近。(3)發球短球1,特點:擊球動作小,出手快,球落在對方桌上後的第二跳,使對方難以發力搶、沖或攻。2.要點:①拋球不要太高;②擊球時,手腕的力量大於前臂;③發球的第壹落點在桌上,不要離網太近;(4)發球盡量相似發長球,讓對手難以判斷。(4)正手發球與不發球:1。特點:球速慢,向前沖力小。主要是利用類似的發球動作制造輪換變化迷惑對手,造成對方接發球失誤或給自己的進攻創造機會。2.要點:①拋球不要太高;(2)發球時,拍面會後壓,球的中下部會切;旋轉球加的越多,就越要註意手臂的前移;(3)發不出球時,擊球瞬間拍面後擺角度減小,向前推的力量增大。(5)正手發球左手頂(底)旋球1。特點:左手頂(底)旋力量強,攔網時對手反彈到右手頂(底),壹般站在左側或側身發球。2、要點:①發球時要收腹,擊球點不要遠離身體;②盡量增加從右向左擺動的幅度和弧度,以增強側旋力量。(3)左側上旋球時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球心向左上方摩擦。(4)左側發向下旋轉時,球拍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。(6)反手發右側上(下)旋球1。特點:右側上(下)旋球強勁,對手擋出後反彈至其左側上(下)。發球最好用長的左斜球和短的右近網球。2、要點:①註意收腹和腰部旋轉;②充分利用手腕旋轉和前臂力量;(3)右側上下旋轉球時,球拍在擊球瞬間從球的中部向右上方摩擦,手腕有勾手動作;(4)發右旋球時,拍面後仰,球拍在擊球瞬間從球的中下部向右下擦。(7)深蹲發球1。特點:深蹲發球屬於上手發球,早在50年代中國運動員就開始使用。橫拍選手比直拍選手更方便發下蹲球。直拍選手在發球時需要改變握拍方式,即將食指移至球拍後方。深蹲發球可以壹個左旋壹個右旋發球,在對手不適應的情況下威脅很大。關鍵時候發壹個高質量的球,往往可以直接得分。2.要點:①註意拋球與揮桿擊球的協調,掌握擊球時機。②發球要質量好,發球動作要整齊,防止未完全站起來就被對手攻擊;③下蹲發球時,左腳微前,身體微向右偏轉,揮桿路線為從左後向右前。球拍中間部分觸球向右上方摩擦,表示右側向上旋轉;從球的中下部向右的摩擦力就是右下旋轉。(4)發球左側上下旋時,站在中間右側的位置略向左平,身體基本面向球臺,揮桿路線由右後向左前。擊球的摩擦力是左手向上旋轉;從球的中間到左下方的摩擦力是向左下旋轉。⑤發左(右)側上下旋球時,要特別註意快速半圓搓球的動作。(8)正手高拋發球1,特點:最顯著的特點是高拋,增加了球落地時對球拍的正壓力,發球速度快,沖力大,旋轉變化大,落地後繞角飛行。但高拋發球動作復雜,有壹定難度。2.要點:①不要把球扔得離球臺和身體太遠。②擊球點與球網等高或略低於球網,最好在腰部的中右側(15cm)。③盡量增加內擺的幅度和弧度。(4)左上旋球和下旋球與低拋球相同。⑤觸球後,向右前方增加壹個恢復動作,可以增加對手的判斷力(結合右旋,更有力)。正手發球左上旋球(上旋球),這是比賽中最常用的發球方法。這種發球主要是旋轉變化,飛弧轉向對方左側。對手回球後,球向上(向下)彈向他的左邊。用近似技術發球兩個不同的旋轉球會把對方搞混。壹般來說,比賽中可以配合使用正手左上旋球和正手左上旋球,以類似的方式發球旋轉反差大的側上旋球和上旋球,為三板創造機會。特別是對方在削球或者對方接發球技術保守(接發球喜歡蹭球)的情況下,我們可以先用上旋,這樣更容易讓對方把球拿得比機會高或者直接回球出界,我們可以先取得主動。但如果對方能力很高,技術很先進,比如使用了挑打技術,還是要謹慎使用,避免直接攻擊。1.左手上(下)旋發球的要點如下:(1)擊球前的準備(包括站姿準備、拋球和引拍)(以右手握拍為例)壹般站在左半臺,左手手掌握球於身體前方。拍時左手向上拋球,右臂向外旋轉,直握手腕,水平握腕外展,使拍面方向略偏左,拍向右上方,腰部略向右旋轉。擊球時,右臂從右上揮向左下。(2)擊球時,當球從高點下落到靠近球網的高度時,小臂加速向左下方揮拍,握拍腕伸直,握拍腕水平內收,隨腰左轉。球的中部擦到左上方為左上旋球,球的中部擦到左下方為左下旋球。根據發球的長短調整球的第壹落點的位置。前臂和手腕是主要的服務部分,腰部是輔助部分。在運動過程中,身體重心從右腳移到左腳。(3)擊球後,手臂繼續向左擺動,迅速返回。2.註意事項(1)左下旋發球的方法與左上旋發球大致相同,區別在於球拍觸球後向不同方向摩擦。(2)左上(下)球橫握時,最好松開握拍的三指,以增加手腕的靈活性。