第二，吃餃子。這是最常見的習俗，在冬天的至日吃餃子幾乎是家家戶戶的傳統。諺語中有這樣壹句話:“十壹月，冬天的至日來了，家家戶戶都吃餃子。”這個習俗是為了紀念“醫聖”張仲景在冬季至日放棄醫學而留下的。
第三，祭祀活動。有些老人會在冬天的至日去老家掃墓，那些不方便回老家的人也會在家裏做壹個小壇，放壹些餃子、酒、水果等。來祭奠家裏去世的老人。
擴展數據:
經過幾千年的發展，冬季至日形成了獨特的季節性飲食文化。比如餛飩、餃子、湯圓、紅豆粥、小米和年糕等。都可以作為年貨。曾經風靡壹時的“冬至日子年宴”有很多名字，比如吃冬至日肉，獻冬至日盤，獻冬至日團，用餛飩拜冬。
冬季至日是壹個內容豐富的節日。據說，歷史上至日周代的冬天是元旦，這曾經是壹個非常熱鬧的日子。在今天的江南壹帶，還有壹種說法，吃冬天的至日夜使妳老壹歲，俗稱“添歲”
參考資料:
安化縣人民政府-妳對冬季至日的習俗了解多少