多穿點衣服,註意腰腹保暖,用熱水袋或熱鹽包,熱水泡腳,緩解癥狀。
子宮寒冷會使婦科器官缺乏動力,免疫力下降,容易導致各種婦科炎癥。如果月經血排出的動力不夠,溫度不夠,就容易形成血塊。如果血塊排不幹凈,時間長了細菌就會滋生,就有可能堆積。母蚌會因為壹粒沙子變成珍珠,血塊大了就會變成子宮肌瘤。至於尿頻,可能是氣血不暢引起的腹部壓迫感,問題不大,但如果不註意保暖,就會把小問題變成大問題。