曾經在網上看到有人說“我買了很多書，很多都沒看，但只要有壹兩本有用就好”，互聯網時代的信息爆炸了。“收集從未停止，行動從未開始。”有網友回答:很正常，往往是缺乏短期目標造成的。收藏是焦慮，可以小成本完成。行動很困難，要付出的代價很高。
01
自律的人直接行動。
自律，首先必須做到，而做到又需要行動，那麽怎麽行動，怎麽做呢？首先我們自己要有壹個明確的目標。其次，設定目標後要現實，不要好高騖遠，不要妄自菲薄，立足現實，壹切從實際出發，不求高低。最後，按計劃壹步步實施。但是有時候很多事情都要反復做。
和減肥壹樣，減肥就是每天運動，做同樣的動作，跑步，或者跳躍運動。這些必須反復做才能看到效果。所以，自律這個東西就是反復做同樣的事情，所謂的專家就會變成專家。簡單的事情重復做，復雜的事情簡單做，壹切都會變好，自律也會這樣培養。
02
能量消耗監控
能量管理是時間管理和效率管理的前提。能量輸入:睡眠(睡眠周期，輕度，中度，深度...)合理營養(優質蛋白質、維生素、膠原蛋白補充)運動，身體好會給妳帶來好的能量，讓好的能量去做重要的事情(早上起來運動)。
03
好習慣
瑪格麗特·撒切爾說:註意妳的習慣，因為它們會成為性格；註意妳的個性，因為它們將決定妳的命運。
養成良好的習慣(生活深受習慣影響，有錢人:早起，讀書，反思，不盲從，不從眾，堅定自己的想法)
說句心裏話:
我想用我的話來幫助來這裏的朋友。
給妳壹些安慰，壹些鼓勵。
壹群年輕人的生活指南
希望我們都能遇見更好的自己。
沒有記錄，就沒有發生。我是“鄭錚”
壹個愛寫愛笑的獅子座女生。
下面是壹個舌頭痛的女生的日常八卦。
個人成長，生活感悟，故事分享
感恩能更好地與妳聯系在壹起。
生活沒有太晚開始，只有從未開始！