它屬於象形拳的壹類，模擬蛇的各種動作和形象，結合武術。
主要分布於浙江、福建、四川、廣東、臺灣省和香港。蛇拳動作開合得當，剛柔相濟，以柔為主，柔中有剛；上身要寬松靈活，下肢要靈活，這樣步伐才活潑紮實。
具有較高的實用價值。在實戰中，它要求:身要抖，步要轉，手要眨，神要戰；繞著臺階轉圈，壹起邁步，手指快速抓住喉嚨；玩珍珠，手放肋骨，不啄人，不打人；腳尖點地，虎爪進入，時快時慢，巧妙溫柔。同時發出聲音，用聲音幫助情況。