宇宙五點平衡的基本動能是能量的升、降、擴散、收縮和穩定，分別用火、水、木、金、土來表示。能量的增長為陽，消耗為陰，能量的幫助為生，抗性為克。人是壹個小世界，天地五行是人體的五行。
以肺“金”為例:肺主氣機，即風為能，金能傳熱(能)、吸熱(能)、散熱(能)、吸入呼出含濕氣的空氣、蒸發水蒸氣。冬天可以看到呼出的白色水蒸氣是熱的，這是肺金被心火加熱，將水蒸氣蒸發成熱量(能量)而產生的余熱(能量)。肺主皮毛，皮毛是全身皮膚的表層。皮膚的毛孔還具有呼吸、排汗、散熱、吸熱和傳熱的功能。夏天出汗多，和呼吸驅散的濕氣是壹樣的。出汗多，腎尿少，冬天出汗少，尿多，調節體溫，吸熱，散熱，傳熱，使氣溫上升下降為“金”。火有辟火、相火，火為熱(能量)。自然界中的太陽是辟火，大地的內熱是相火，心是辟火，腎中的陽是相火，火由金傳播。營養火化產生熱量(能量)，心主血，心主全身熱。心跳加快，肺部呼吸空氣會更快，風壹歇，火產生的熱量就會被耗盡。
木為火之源，肝為木。肝主筋脈，護血，血液才能有溝渠(血管)可循，才不會被熱(能量)淹沒。俗話說“肝血平臥歸肝(即肝帶電)”。醒後肝血源源不斷地供給心臟使用，心臟生活力(火)，肝臟供給心臟血液，肝血耗盡。乙肝不能充血是因為肝被寒性化學物質毒害，被風寒阻滯，血不能歸於肝，所以肝沒有血供應心(火)。所以人總是疲憊不堪，容易躺著，醒來時口苦口幹，肺金吸熱，心火產生的熱量消散過快，足以加速肝血的耗竭，導致以肝為主的經絡因風寒不能保護血液循環，筋骨酸痛，甚至抽筋。“[1]是生火為木，金克木。
腎是臟水。中醫補腎強陽，陽氣是生命的活力。腎是生命的開始。補腎是生命之源，即補益全身。補陽是增強生命的能量。男女都可以補腎壯陽，不是狹義的男性陰莖。
《內經·靈樞經》第十黃帝曰:人始生，先成精，後生腦髓，骨燥，脈營，筋剛，肉為壁，皮強毛長，谷入胃，脈順，血氣運行。”又說:“腎主骨，骨主髓。“腎主骨，腎為水氣所生，骨為筋脈‘木氣’所連之支撐。腎內陽氣旺盛，可以使肝木旺盛，而肝木旺盛，可以使心火的能量供應無憂，腎內陰水旺盛，可以減少心火消耗的能量，但幫助肝木儲血，腎水旺盛，火會自平，所以說滋陰降火。
脾屬土，土能滋養萬物。脾主肌肉，土旺則飲食健康，肌肉強健，甘津之氣溢，使全身潤澤。強健的肌肉能使皮膚富有彈性和光澤，發揮肺的吸熱、散熱和傳熱功能。飲食不如意，肌肉就會衰退，導致皮膚彈性喪失，肺金氣弱，活力下降。這是土地的黃金。