《跑男》(110410)是《劉思邦德》的第壹季，簡直就是這期節目中余在錫最經典的壹期。正是因為這壹期非常出彩，才會有第二季《詹姆斯·邦德》。
這壹期的主角Yu Jae Seok有壹把裝有特殊液體的手槍。他可以用這把手槍來消滅成員。這壹整期都很有活力，尤其是余在石拍金鐘國的時候，讓人很緊張。後來於在石拍加裏的時候，讓人忍俊不禁，最後結尾有了反轉。這個問題真的很有意思。
跑男110717裏邀請的嘉賓會營造出壹種極其恐怖的氛圍。不過雖然恐怖氣氛十足，但是很搞笑，讓人在被嚇到的同時也在嘲笑嘉賓。真的是壹種很神奇的感覺。節目結束後，也有觀眾對這個節目進行了總結，稱之為“宋智孝和他的無用之人”，真的很有意思。
跑男111225是聖誕鬼鬼，是聖誕特輯，這壹期出現的很多梗在後面的節目中頻頻出現。這壹期每個嘉賓都有自己的超能力，這些超能力是根據嘉賓的個人實力來分配的。這個設定很有意思。好像所有的客人都自帶笑料。擁有超能力後，各種奇怪的行為讓人哭笑不得。
獲得最後勝利的加裏，在後來的節目中有時被稱為偶爾的能力。
《跑男》節目制作:
RM每周出版壹次。隨著發行數量的增加，節目創意變得尤為重要。由於節目播出的頻率，RM的日策劃團隊有3位制作人，10位編劇。這個小組每周定期聚會壹次，討論節目的內容和主題。節目的題目涉及面很廣。編劇團隊會根據熱門話題進行篩選，策劃每期節目。
熱門電影、電視劇、遊戲，包括奧運會、世界杯，比如x戰警、復仇者聯盟、韓劇《繼承者們》，都會成為題材。