妳是怎麽控制自己不聯系前任的？

其實妳不聯系他很簡單，把他拉黑，把他微信上的手機號刪了，就刪了。但主要還是自己的內心。妳想和他聯系。妳還沒有真正忘記他，所以無論如何對妳來說都無所謂，因為只有妳才能真正放下，真正感覺到即使我們聯系上了，也什麽都沒有。這才是最重要的。

其實真正忘記壹個人真的很難，因為每個人都有感情。妳剛和他分手，必然會關心她，想聯系他，因為妳還不習慣自己，壹個人離不開他。

我覺得可以適當聯系，但是不要聯系太頻繁，因為聯系太頻繁對妳們兩個都不好。既然已經放下了愛情，就沒有必要再去束縛對方了。那只會增加妳們兩個人的痛苦，然後互相拖延。