夏爾巴人
尼泊爾和印度錫金的山民與菩提亞人有關。舍巴人屬於藏族文化和血統，說藏語方言，人數約為654.38+0.2萬，因此在喜馬拉雅山區以挑夫聞名。夏爾巴登山者丹增·諾蓋和埃德蒙·希拉裏爵士首次登上珠穆朗瑪峰(1953)。塞爾巴商人要翻山越嶺，把大米運到西藏，換取食鹽。除了農業活動和放牧，示巴人還從事羊毛加工。
夏爾巴人，藏語意為“來自東方的人”。夏爾巴人與中國的藏族有著深厚的歷史淵源。他們說藏語方言，主要生活在尼泊爾北部山區。西藏也有很多夏爾巴人。從事登山活動的大多是尼泊爾的夏爾巴人。
主要居住在中尼邊境樟木口岸的立新公社(包括薛布崗)和丁潔縣唐晨區。有1200多人生活在中國。
夏爾巴人有自己的語言，沒有文字，常用藏語。立新村夏爾巴人的語言與藏語的語法結構基本相同。唐晨的夏爾巴人語言混雜，包括藏語、尼泊爾語和方言。夏爾巴人只有名，沒有姓。他們的名字和藏族人的名字差不多，但是他們不給房子起名字。有種姓。立新村的夏爾巴人有五個種姓，分別是塞爾巴、加爾紮、薩拉加、恰巴、翁巴。有兩種唐晨，即Tigawa和Congbawa。
夏爾巴人穿的是羊毛制成的白色短袖外套，沿邊是黑色的羊毛，這種外套被稱為“普都”。腰間插壹把名為“國本”的月牙形砍刀；該女子身穿五顏六色的長袖襯衫，下身圍著壹條碎花裙，身穿壹件名為“Pado”的手工白色羊毛馬甲，梳著壹條紅色尖刺的長辮子，喜歡戴金玉耳環。他們能歌善舞，音樂曲調悠揚飄逸，舞蹈動作與尼泊爾、巴基斯坦的壹些民間舞蹈十分相似。每逢節假日或喜事，壹家人都要聚在壹起，喝酒唱歌跳舞，經常通宵達旦。
夏爾巴人生活在喜馬拉雅山附近，海拔近5000米。長期的高山生活塑造了夏爾巴人與生俱來的登山天賦，他們作為珠峰向導逐漸為世人所知。自從他們在1921被負責山地運輸的英國團隊雇傭後，雇傭夏爾巴人爬山就成了壹種傳統。每年攀登珠穆朗瑪峰時，最大的登山隊以“冠軍”的身份召集世界各地的隊伍，出錢出力，請夏爾巴人先上山修“路”。在沒有任何設備的情況下，夏爾巴人冒著生命危險架設了壹條總長7000至8000米的安全繩。他們用路繩登高，用冰錐將繩頭固定在千年巖冰中，掛繩可以在壹定程度上起到指路、輔助攀爬、保障隊員安全的作用。
1信念
大多數夏爾巴人信仰藏傳佛教。在利辛和唐晨有兩座寺廟，分別名為康巴薩巴和拉崗。他們大多信仰薩迦派和噶舉派，也有人信仰格魯派和寧瑪派。薩迦派和噶舉派的信徒可以在家結婚，不住寺廟，修寺廟之地。他們只是輪流去寺廟燒香，祭祀，念經。他們以佛教經典為行動準則，喇嘛在夏爾巴人中享有特殊地位。他們還崇尚鬼神，相信占星術，在做出任何重大舉措之前都會進行占蔔。
2葬禮
如果有親人去世，要先請喇嘛念經，然後火化安葬。成年人死後，放在特制的木箱裏，送到火化地點進行柴火火化。葬後兩三天，壹點骨灰撒在河裏，剩下的用石頭蓋住。孩子死後，屍體被捆綁成胎兒形狀，存放在懸崖上的石洞或樹洞裏。時間長了就變成屍蠟了。
生活習俗
夏爾巴人的生活習俗受到自然環境和傳統文化的影響，其中壹些與藏族相同，但更加豐富多彩和獨特。
1食物
主食是玉米、大米、糍粑，其次是幹扁米、土豆、面條、油餅。夏爾巴人喜歡喝酥油茶、甜茶、“巴魯”(玉米酒)、青稞酒、酸奶和燒酒。他們喜歡熟食，不吃生肉，以炒菜為食。像土豆、蕁麻(壹種莖葉上有細毛的多年生草本植物，與皮膚接觸會產生刺痛甚至腫脹，令人難以忍受)、雞蛋、牛羊肉和蟾蜍這樣的小動物等蔬菜。我不吃魚、狗和小牛肉。我沒有餵豬的習慣，但是我吃豬肉。他們不殺牛，吃的牛肉多是摔了或者死了之後的肉。這種習慣可能與鄰國尼泊爾人的習俗有關。玉米是普通的主食，可以作為“公規”，就是半幹玉米糊；壹個可以是“巴魯”，這是玉米酒。以前吃飯的時候，全家人用手拿著飯鍋和菜鍋搶飯吃。現在中國很多人已經逐漸使用碗和筷子了。做菜很講究調料，茴香、辣椒、蔥、蒜、咖喱粉，尤其是辣椒、茴香。這些調味品大多是用木制沖頭或研缽搗碎，和蔬菜或飯團壹起食用。
有資料顯示，夏爾巴人血液中的血紅蛋白濃度高於普通人。自20世紀20年代以來，夏爾巴人壹直充當登山者的向導和搬運工。他們體質好，抗缺氧能力強，吃苦耐勞。很多人經過培訓會說英語，有登山技能。幾乎每個登山隊都有夏爾巴人。他們以生命為代價創下了“三個最好”:成功登頂珠峰人數最多、無氧登頂珠峰人數最多、珠峰遇難人數最多(約60人)。夏爾巴人在人類攀登珠穆朗瑪峰的歷史上立下了汗馬功勞，寫下了濃墨重彩的壹筆。