像這樣坐著對妳的健康非常有益。在日常生活中，人們習慣於癱坐在椅子上，這樣感覺更舒服。但是，那樣坐著不僅容易傷脊椎，還會讓對方臀部變大。
坐得太久會讓人感到疲憊和不自然，可以換個姿勢:男性可以把腳稍微向前伸或者交叉，女性可以把腿並攏，腳同時放在左邊或者右邊，手放在對方的上面，在左腿或者右腿上形成壹個漂亮的“S”形，也可以交叉重疊，但要註意回收小腿上部，指向下方。
總之，坐在椅子上可以換個姿勢。只要坐直，頭部、上半身、四肢協調，各種坐姿都會很美很自然。
擴展數據
如果坐姿不正確，除了顯得無精打采，還容易腰酸背痛，甚至影響脊椎，壓迫神經。最終影響妳的健康。正確優雅的坐姿是壹種文明行為，不僅能體現壹個人的形式美，還能體現行為美。正確的坐姿要求“坐如鐘”，即坐得像鐘壹樣直。
讀心術聽起來很神秘，很多人把它等同於魔法，其實不然。讀心術是壹種很常見的心理分析技巧，通常通過對方的言行，根據心理學理論進行分析。與心理測試或占蔔相比，讀心術往往更科學、更準確。
因為無論怎麽掩飾和表露，每個人都會下意識地暴露出最真實的想法，甚至潛意識的思維活動。在看似瑣碎甚至極其普通的行為中，可能隱藏著對方的內心活動。
無論是在生活中還是在工作中，學會“討人喜歡”就意味著向成功邁進了壹大步。所以有興趣的人不妨學壹兩招做準備。
百度百科-坐姿