1.情侶按摩
夫妻之間充分的按摩,不僅可以促進血液循環。還能增加性激素的釋放,美妙的性愛自然就來了。
2.保持臥室溫暖。
發現臥室更暖和,性更好,臥室溫度更高。有助於擴張血管,增加全身血流量。
3.做好充分的心理準備
為新婚生活做好充分準備。順利度過新婚之夜的第壹次性生活,預防婚後性突發事件,科學對待處女膜,建立和諧的性生活。
4.保證充足的睡眠。
要增強性耐力,必須杜絕睡眠不足。夫妻擁有滿意性生活的前提是保證充足的睡眠。男性尤其要避免熬夜等影響睡眠的不良生活方式。因為睡眠是對性功能最廉價、最有效的“保健方法”。
5.保持體力活動
這是壹項技術活動,也是壹項體力活動。如果性愛持續,能量是必不可少的。要獲得足夠的能量,只有通過日常鍛煉和規律運動,才能提高耐力和爆發力,從而提高性愛質量。原因是積極運動可以提高性耐力,促進血液循環。
6、性生活要避孕。
蜜月期間,男女雙方都加班結婚。或者招待客人,喝酒抽煙,或者旅遊等等。都不利於懷孕,所以要避免懷孕。
新婚夫婦性生活頻繁,生殖能力強。壹定要選擇避孕效果可靠,但不影響以後生育的避孕方法。選擇短效口服避孕藥和避孕套比較合適。安全期避孕或體外受精往往因為掌握不好而被誤認為是新婚夫婦。各種外用避孕制劑可配合避孕套使用,增加陰道潤滑和避孕效果。