根據水果百科的介紹,生活中多吃水果對我們的身體非常有益。不同水果的營養價值也不同。水果種類繁多,不同地方、不同季節生長的水果也不壹樣。下面是水果百科的介紹。
水果大全1介紹壹、水果種類及名稱概述大全1
1.普通鮮果:蘋果、梨、葡萄、紅棗、橙子、柚子、桃子、西瓜、杏子、甜瓜、哈密瓜、荔枝、甘蔗、柿子、檸檬、香蕉、芒果、菠蘿、哈密瓜、李子、石榴、枸杞、山楂、椰子、桑葚。
2.高檔進口水果:枇杷、山竹、紅毛丹、無花果、布朗、楊桃、人參果、獼猴桃、番石榴、烏梅、藍莓、西梅、釋迦牟尼、百花果、黃皮、櫻桃、雪蓮果、榴蓮、火龍果、番石榴、菠蘿蜜、百香果、羅漢果、菠蘿蜜。
3.堅果及加工品:核桃、栗子、開心果、瓜子、榛子、銀杏、松子、堅果、白果、堅果、果脯、檳榔、腰果、果汁、葡萄酒罐頭、果醬、幹果、脫水水果、果茶、果粉、速凍水果。
二、水果類別名稱大全匯總2
1.梨類水果:蘋果、山楂、海棠、野櫻桃漿果、枇杷、山楂、山楂、梨(香梨、雪梨等。)、溫柏、玫瑰、山梨等。
2.核果類:杏、櫻桃、桃(桃、油桃、蟠桃等。)、梅子、李(李)、西梅、白玉櫻桃等。
3.聚合型核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅漢、哈爾科夫州莓、百裏葉莓等。
4.瘦果:草莓、菠蘿等。
5.柑橘類水果:橙子、糖橙、橙子、檸檬、酸橙、葡萄柚、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手柑、橙子和黃皮。
6.蜜餞:哈密瓜、香瓜、白瓜、刺瓜、金鈴子等。
7.香蕉科:香蕉、芭蕉、南陽紅香蕉等。
8.漿果類:葡萄、葡萄幹、醋栗、黑醋栗、紅醋栗、藍莓、小紅莓、酸果蔓、黑漿果等。
9.水果獼猴桃家族:獼猴桃(獼猴桃)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(異國漿果)、紅心獼猴桃等。
10,水果柿子科:柿子、黑棗(君遷子)、黑柿等。
11、水果桑科:桑葚(桑樹)、無花果、菠蘿蜜、構樹果、酪乳果等。
12、水果仙人掌科:火龍果、黃龍果、紅火龍果、仙人掌果等。
13,無患子科:荔枝、龍眼、紅毛丹等。
14、水果木棉科:榴蓮、猴面包樹果(猴面包樹果等。).
15、酢漿草:楊桃、三葉果、椰子、檳榔、棗(棗)、蛇皮果等。
水果系列介紹2“壹個”秋季水果
石榴、葡萄、梨、扁果、石榴代表從此幸福,多子多孫。它們很飽滿,熟了的還裂開了,漏出粉紅色晶瑩剔透的籽,那是石榴的果實。買甜口的話,選半紅半綠的。秋季蔬菜:白菜梯田、紅菜苔、油菜、黃芽白、齊心白、上海青、扁豆。
(2)冬季蔬菜
冬季時令蔬菜-蘿蔔、胡蘿蔔、花椰菜、大白菜、芥菜、菠菜、大白菜、黃芽白、西蘭花、芥藍、芥蘭和青菜。冬季水果:甘蔗、柿子、冬棗、橘子、橙子、獼猴桃、蘋果。
(3)春季蔬菜
白菜:大白菜、大白菜、紫色花蕾、紅色花蕾等。卷心菜:西蘭花、花椰菜、羽衣甘藍、西蘭花、球根甘藍等。芥菜:葉用芥菜、莖用芥菜(頭用芥菜)、根用芥菜(大頭菜)、榨菜等。蘿蔔;水生蔬菜。春天的水果:草莓、蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、芒果。
“四種”夏季水果
荔枝、龍眼、櫻桃、西瓜、楊梅(初夏)。夏季蔬菜:冬瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、豇豆、毛豆、鷹嘴豆。僅此而已,因為現在很多蔬菜水果都是反季節的,所以蔬菜水果最好還是吃當季的。
茶葉,冬瓜,黃瓜,木瓜,芹菜,辣椒,菠菜,咖啡(不加糖),各種粗糧。減肥=7分均衡飲食+3分運動。均衡飲食可以減少熱量的攝入,不破壞身體的代謝規律,從而最大限度地減少減肥的後遺癥;增加運動量可以消耗多余的脂肪和熱量。
春季水果大全介紹:草莓、菠蘿、芒果、杏子、李子。
夏天:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。
秋天:蘋果、梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝。
在冬天水果品種最多的時候,幾乎所有的水果都可以在市場上買到。如柑橘、蘋果、梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴蓮、芒果、草莓等。......
溫性水果:山楂、櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、木瓜、銀杏、紅毛丹、榴蓮、金桔、桃子、李子、芒果、蜜柑、橘子、南豐柑、檳榔。
涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙香蕉、桑葚、柿子、火龍果、山竹、草莓、枇杷、櫻桃番茄、獼猴桃、甜瓜、柚子。
中性水果:葡萄、蘋果、杏、菠蘿、桂圓、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、橙子。
酸性水果:橘子、草莓、西紅柿、蘋果、葡萄。堿性水果:香蕉、西瓜、枇杷。我覺得應該這樣分。
細分:核果,核果,堅果,漿果,柑橘,甜瓜。(熱帶亞熱帶水果,甚至水果)南北水果種類繁多!
南方水果品種收藏:香蕉芒果榴蓮楊桃紅毛丹火龍果琵琶椰子甜角草莓佛手柑椪柑橙子橄欖檳榔
北方:在葡萄、蘋果、梨、桃、李、杏、草莓、柿子、山楂、紅棗、櫻桃、獼猴桃、無花果、桑葚、石榴的支持下,給予最好的。
漿果類:如草莓、桑葚、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等。,通常生長在較冷的地方,所以在臺灣省除了草莓和桑葚,很難見到新鮮的。這種水果顏色鮮艷,經常在烹飪中用作裝飾。它含有豐富的維生素C和花青素,但在運輸和儲存過程中容易被破壞。
柑橘類:如橙子、柳丁、金桔、檸檬、柚子、文旦、柚子、酸橙等。,是臺灣省產量豐富的壹種水果,深受國人喜愛,被認為有“吉祥”之意。也是所有水果類型中維生素C含量最豐富的“酸”水果。除了生吃,還可以做成果汁、果醬等產品。
葡萄:是壹種品種繁多、產量豐富、色澤鮮艷的水果,也是經濟價值最高的壹種。除鮮食外,還可制成酒或幹果、果汁或果醬。
除了常見水果中含有的營養成分,黑、紫或紅葡萄中含有的多酚以及果皮和種子中含有的抗氧化劑原花色素(OPC)也是最近非常熱門的健康話題。
核果類:如櫻桃、桃、李、李、棗、橄欖、龍眼、荔枝等。,所有這些都包含壹個核果。大部分是新鮮的,也可以腌制制成加工食品,如蜜餞、水果罐頭、幹果或果酒。
核果類:如蘋果、梨、柿子、枇杷等。,裏面裝著幾塊石頭。壹般來說,蘋果和梨富含水溶性膳食纖維——果膠,有助於調節體內代謝,而柿子和枇杷由於生產季節不長,產量較少。
瓜類:如西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜等。,有硬皮保護,如果沒有切開可以常溫保存,不易腐爛。是壹種高含水量、高甜度的甜果。