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2020考研心態崩了怎麽辦?如何保證最後沖刺的信心?

復習結束,身體和心理上的優勢也會成為妳成功的關鍵因素。有些事妳千萬不要做,只會影響到妳最後,最後階段調整好自己的狀態尤為重要。

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1.不要把問題放大。

考研之路充滿艱難險阻,每個人都會在沖刺階段遇到煩惱。它們不僅來自考試本身,還可能來自父母、朋友或戀人,導致壹些孩子在最後階段精神崩潰。壹些小問題被無限放大,腦子裏全是災難性的想法。可能因為逃課被老師點名,感覺天要塌了。不要這樣。去過的人告訴妳,除了準備復習,壹切都很小!

2.不要滿腹狐疑

在沖刺階段,人們往往會開始關註競爭對手、同學、朋友的復習狀態。冷嘲熱諷,撕別人書,在宿舍打架的情況很多。臭鼬先生考研那年,男生宿舍有人因為認為室友在大聲翻書,和室友打了起來。最後兩人都輸了,兩人都落榜了。

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3.不要熬夜

睡眠對每個人來說都是壹件非常重要的事情,睡眠的好壞直接影響到妳的狀態和第二天的健康。所以,即使在最後的沖刺階段,每天也要保證6個小時的睡眠,中午午休也是必須的。

最後,保證沖刺信心的關鍵,妳要做的不再是擡高高度,而是築底。換句話說,妳不能再盲目追求新的知識點,而是要不斷優化已有的知識結構,鞏固已經吸收的知識點。在這個階段,妳的目標很簡單。妳必須保證妳所熟悉的所有考點都是正確的,不能有絲毫大意。對於沒有復習過的知識,不在乎分數。

祝同學們能及時調整心態,如願考上心中的學校!望采納~!