不與靈性導師交談，天涯嶽明島從冥想中獲得了什麽？

沒有對話意味著沒有日常冥想。那就是平常的禪定，平常的禪定也會有所修煉，但是很少。

對話結束後，開始每日冥想以獲得經驗和練習。而且很多！！是目前主要的升級方式之壹！而且團隊冥想還會有額外的成就！