因為談戀愛,女人用獎金制度。她會記在心裏,每天男人對她的好,點點滴滴,感動的點點滴滴,最後都會變成愛。
但獎金制度不僅是用來“感動”的,也是用來“失望”的。
當女人對男人的期待變成失望,失望就在心裏堆積,成為絕望的高墻。
最後,女人只能在這段感情中畫上休止符。
有很多男人來我的情緒恢復課上說:
“她就那麽堅決,對我沒感覺了?”
“我找過她無數次了,她身上應該都是冰!她把我黑了?她壹定是改變主意了。”
……
這時候男人往往會加上壹句:“女的,呵呵。”
說實話,我真想說:“呵呵,哥們。”
壹個不懂愛情和女人的男人。
愛情的反面不是果斷的放手,不是刻意的忽視,不是無情的諷刺,而是冷漠。
就拿我自己來說吧。在周圍人的印象中,我是壹個很冷靜的人,能很好的處理自己所有的情緒。
我和男朋友也是幹凈利落的分手。我提出來,他同意了,然後就結束了。
關系結束了就結束了,但是感情是不是就意味著可以放下了呢?
別說感情,就算是剎車,也還是有壹個滑行的過程。
白天工作很忙,沒什麽感覺,但是夜深人靜的時候,想起壹些細節,會突然流淚,閉上眼睛勸自己“夠了”,但是就是抹不去心裏的酸酸的感覺。
壹個人的感情壹旦投入,真的不容易放棄。
只是我覺得長痛不如短痛。既然對這個男人沒有希望,不如選擇徹底分手。
所以,這就是女人分手後拒絕的原因!
我不想再受傷了!!
分手後的決心體現了女人內心的不舍!放不下!
失望情緒的疊加導致“習得性無助效應”習得性無助,是指通過學習形成的壹種無望無助的行為和心理狀態。
我給妳舉個例子。
孩子壹出生就積極,喜歡嘗試,喜歡到處爬,到處摸...但是第壹次往往會有很多危險。如果孩子每次都嘗試,他的父母會用刺耳的聲音“禁止”他,或者直接打他,提醒我們更好地記憶。久而久之,他會對任何事情都沒有安全感,會疑神疑鬼,認為自己所做的壹切都是不被允許或不被允許的。
學生對學習的認知壹開始是中性的,但是當壹個學生長期總是失敗,他就會對學習失去興趣,產生壹種厭惡學習的情緒,所以上課不聽講,註意力不集中,甚至擾亂課堂秩序。
在愛情中遭受失望的女性也是如此。
壹開始她對這段感情充滿期待,但當她壹次次收到男友的只有失望,久而久之,她就很難對這個男人抱有希望了。
我們常說“羅馬不是壹天建成的”。到分手的時候,兩個人之間的冰已經厚如城墻。男人指望三五天就能融冰,讓女人放下所有積累的失望,顯然不現實。
錯誤的救贖方式讓她產生了“精神鐘擺”。在心理學上,有壹種現象叫做“心理鐘擺效應”。是指人的感覺在外界刺激的影響下會表現出不同的情緒。
每個情緒層次都不壹樣,都有與之相對的情緒狀態,比如愛VS恨,喜VS悲等。
在特定背景下的心理活動過程中,情緒水平越高,“心理斜率”越大,越容易轉化為相反的情緒狀態。
舉個例子,如果壹個人此刻感到極度興奮,可能是在以後的某個時刻,他會因為某種突發的外界刺激而感到極度痛苦。
在分手初期,如果壹個男生選擇了非常激烈和轟炸式的挽回方式,比如短信轟炸,比如連環打電話,甚至追到她家和公司,這個時候她會因為妳的各種騷擾而“心煩意亂”。
換句話說,妳恢復的強度=她痛苦的程度。
所以為了擺脫這種“心蕩”,她會很果斷的選擇和妳劃清界限,或者做壹些別人看起來很無情的事情。
但她真正的目的無非是阻止妳繼續做過多的騷擾,避免因為心理鐘擺的力量而感受到更多的痛苦。
怕重蹈覆轍再次受傷,我經常在情緒恢復群裏對上課的男生女生說:我們和壹個人在壹起,肯定是因為和ta在壹起越來越開心,而不是越來越痛苦吧?
那麽既然兩個人在壹起是為了幸福,如果她在妳身上只能看到重蹈覆轍後的痛苦,她又怎麽會選擇和妳在壹起呢?
很多男人存的時候很少不站在女人的角度考慮:
她想要什麽?
我能為她做些什麽讓她在這段感情中感到溫暖?
她希望我做得更好的事情,我做得更好了嗎?
……
只從我自己的角度出發,瞎想,妳離開我我很痛苦,我不能失去妳,我不想妳離開我!然後用各種手段逼迫和威脅對方和妳在壹起。
這無疑是加深了她對妳的負面印象,覺得和妳在壹起,所謂的第二次,不過是重蹈覆轍,重復以前的痛苦!
長此以往,妳怎麽能指望女人不繼續對妳冷漠,甚至黑妳呢?
所以,在挽回的時候,壹定要站在對方的角度,不要只顧自己的想法!
那個女人在這個過程中真的沒有感情嗎?
顯然不是。最簡單的就是說我自己的例子。
我和前任的關系是從校園開始的,聊到社會。我很想安定下來。我們應該去領證再戰,但是提了四次,他也沒說什麽。再提的時候就分手了。
分手前我真的看不到前任有什麽希望,所以分手的時候我以為只要和這個人分開就好了!
但事實上呢?
我陷入了很長壹段時間非常消極的情緒。現在回想起來,真的覺得自己被扒皮了。
我生活中的每個細節都有他的影子。
他修理了我住的房子的鎖。每次開門握門把手的時候,我都會想起他幫我修鎖的樣子。我最喜歡的床單是他給我買的生日禮物。再摸的時候,不禁想起當時收到的驚喜。每個周末有空的時候,我都習慣去遠處的湖邊散散心。每次他開車送我去那裏...
但是我不能把這些想法和痛苦告訴任何人,因為是我主動和他分手的。如果我和他說話,我擔心我會被人說閑話,所以我可以自己承受這些感受。
他後來也給我發信息,說想復合,我特意拒絕了。
我想我分手了。這樣怎麽復合?這個世界上,不僅男人要面子,女人也要面子!!
上課講自己的例子,有同學問:妳這麽痛苦為什麽不主動聯系他?
我跟他們說,剛開始分手的時候,真的是壹種如釋重負的感覺。後來很懷念,但又覺得拉不下臉。最後發現對方有了新歡。
說真的,人是壹種非常奇怪的生物。分手的時候,我覺得他真的很壞。和他這樣的人在壹起我是盲目的。
但是真的分開了,反而想著他的好,他知道我有潔癖,每次做完飯都會把廚房收拾的壹塵不染,水池裏的水也幹了;每次我在做重要的事情時,他都會默默地拿走我的東西...
也許他沒有給我想要的婚姻,我們總是冷戰吵架,但當我再回憶起來,那些不開心突然顯得微不足道,我能記得的只有他對我的好。
但很不幸,我們最後成了陌生人。去年春節的時候,聽其他同學說他結婚了。
其實我現在想,如果當時我沒有那麽固執的接受他的救贖,或者他堅持下來了,也許他的新娘就不會是別人了。
所以,在壹段感情終止的時候,與其糾結對方還愛不愛妳,不如想想怎麽挽回。很多女人表面堅強,意誌堅定,其實放不下感情。
之前在網上看到過這樣壹段話“我壹直以為人生最美好的事情就是遇見,後來才知道最難的是再次遇見,突然有人愛過我。回頭壹看,已經是秋天了。”
印象深刻,突然有人愛過我。回頭壹看,已經是秋天了。
挽回這件事最重要的是時機和方法。錯過了挽回的好機會,正確的做法是事半功倍;在壹個拯救的好機會裏,用壹種自以為是的方法去拯救是徒勞的。最後只能看著眼前的愛人,但是我們的關系再也回不到從前了。
心理測試:測試分手後復合的概率。
妳有沒有想過兩個人分手後復合的可能性有多大?這套測試題幫妳測試分手後復合的概率。我們壹起來試試吧!
妳手機裏還有前任的聯系方式嗎?
A.是(5分)
B.否,全部刪除(0分)
妳們分手的原因是什麽?
A.客觀原因,家裏不同意(1)
B.異地戀,沒有未來(2分)
C.TA覺得我脾氣不好,我們性格不合適(3分)。
D.有第三者介入我們的感情(0分)
E.沒有人願意在我們吵架後低頭,壹怒之下分手(5分)。
F.我覺得TA脾氣不好,總是抱怨,被TA甩(6分)。
在以下四種說法中,如果必須選擇壹種妳最認同的說法,妳會選擇哪壹種?
A.壹個人愛另壹個人,就應該愛TA的全部,不管它的優點還是缺點。否則就不是真愛,最多是他喜歡(2分)。
B.雖然感情是自己想要的,但是要靠人的努力,對方的愛也是可以控制的。只要能滿足對方的心理需求,就可以引導戀愛(4分)
C.扭曲的瓜不甜。如果TA不想復合,我尊重TA的想法(1分)。
D.感情世界永遠不可能是平等的,想復合的人壹定不能吝嗇自己的努力(6分)
表達壹件事妳更看重什麽?
A.言語表達的準確性(2分)
B.和對方說話給對方留下的強烈印象(1)
C.妳周圍的人對妳說的話感到舒服嗎(6分)
D.文字所能達到的終極目標(4分)
妳認為妳的基本情感特征是什麽?
A.他情緒嚴重,經常控制不住自己的脾氣(0分)。
B.自制力強,表面平靜,但內心情緒起伏很大,壹旦淤青就很難平靜(2分)。
C.凡事都是浮雲,天生不容易生氣,朋友都誇它脾氣好(6分)
D.感情不慢不直接,但是壹旦不穩定就容易激動生氣(3分)。
妳救過前任嗎?
A.追回來了,但被拒絕了,沒追回來(4分)
B.沒有,不知道對方在想什麽,不敢說話(2分)
C.我挽回過幾次,但是對方很排斥,很黑,不想再見我(0分)。
D.我試著開口,對方卻認為我們不合適,希望我找到幸福(6分)
測試問題和答案的完整版本可以通過私人郵件獲得。
我是錦鯉魚,情感咨詢師。沒有我分析不了的人。如果妳有情緒上的困惑,可以要求私信或者評論。