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有哪些水果和蔬菜?

首先,蘆薈

美容功效:保濕、鎮靜肌膚、抗過敏。

蘆薈果肉可以直接塗在臉上,榨汁後也可以作為保濕噴霧使用,日曬後效果很好。

第二,生菜

美容功效:白樺收斂毛孔,抗衰老,抗皺。

萵苣汁可以塗在臉上,稀釋後可以作為美容水,可以收緊甜樺樹的毛孔,滋潤皮膚。

第三,黃瓜

美容功效:智能美白、鎮靜、保濕、消炎。

黃瓜榨汁後可以敷臉,也可以做美容水,鎮靜肌膚,消炎,智能美白。

第四,西瓜

美容功效:鎮靜肌膚,智能美白保濕。

將西瓜的白瓤榨成汁可以作為美容水,與面粉混合後可以作為石灰花面膜,可以使皮膚嫩滑。

五,檸檬

美容功效:智能美白、除皺、祛痘。

檸檬汁可以和其他成分混合使用,避免直接塗抹在臉上,智能美白效果極佳。

六,葡萄

美容功效:消除暗沈,智能美白,抗衰老

將葡萄連皮帶瓤搗碎,加少許鮮奶敷在臉上,可以防止皮膚老化。

七、芹菜

美容功效:抗衰老、抗皺、活化肌膚。

芹菜榨汁後可以敷臉,稀釋後可以作為美容水使用,防止皮膚老化。

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