2.趁還來得及，快跑！運動可以強身健體，趕走壹切煩惱，讓身心更健康！
3.李寧:壹切皆有可能！
4.我在fun run的時候，聽著Parrot，想著我喜歡的人。風是溫柔的，月是溫柔的，路過的人也是溫柔的。原來秋天的浪漫可以這麽簡單。
我今天心情不好，但是妳要控制妳的脾氣。所以我不得不跑去發泄。
6.只要速度夠快，悲傷就不會在妳懷裏。
7.生活因運動而精彩，生活因樂趣而豐富。
8.青春無言，卻生機勃勃，向前奔跑。
9.跑步包括晨跑、趣味跑、慢跑、在雨中跑——在雨中跑，全身濕透。
10.社會就像壹臺跑步機。只有努力向前跑，妳才會發現自己有了壹點點進步。
11.姐姐，我在跑。我很瘦，等著見妳，嗯？談談妳的心情。
12.下了壹場雨，氣溫降到8度，我就多跑了壹公裏，很舒服，迷上了趣味跑。
13.經常進行體育鍛煉，不僅可以發展身體的美和動作的協調性，還可以形成人的性格，鍛煉意誌力。
14.戒煙，堅持跑步。初衷不是為了追求健康，而是為了努力克服壹些影響意誌的想法。
15.堅持壹定會成功，但是放棄真的很舒服。我真的是菜鳥記得fun run，壹次只完成了2km，目標是3km。
16.我喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
17.增強心肺功能。跑步者可以通過跑壹公裏和壹公裏來增強心肺功能。
晚上，fun run練習，發壹份到朋友圈(第二部分)18。我相信勝利會屬於妳，但在這段旅程中，妳需要勇敢面對。
19.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
20.運動可以增強人的體質，鍛造妳的身材。經常鍛煉的人越多，身體越健康，面部越年輕。
21.讓人疲憊的不是腳下的路，而是鞋裏的沙子。
22.時間就是生命，行動就是生命。
23.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。跑步的過程就是不斷進步的過程。
24.跑了5公裏，下了壹點雨，享受著風雨中來來往往的舒適。
25.早睡早起，多運動，吃好喝好，心情好，生活方式健康！
26.只有傻瓜才會和別人比較。我只需要戰勝自己。
運動會最讓人寒心的是，別人都在吃喝玩樂，唯獨妳是孤獨的。
29.作為壹個男人，妳應該信守諾言。既然妳說過要天天跑步減肥，那就天天說。
30.如果沒有如果，我會和妳壹起變老。
31.適合跑朋友圈的搞笑句子跑文案幽默朋友圈(圖8)
32.在運動的過程中，不僅煩躁的心情會被壹掃而空，還可能會有突發的靈感和莫名其妙的問題，答案可能會在瞬間彈出。
33.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成壹個月，壹年，更長時間都優秀的習慣。
34.妳可能不相信，但我堅持跑步，即使在我的假期之後。
晚上，fun run練習，發壹份到朋友圈(第三章)35。我告訴妳，我真的很想跑步，因為跑步可以蒸發我的眼淚。
任何壹個國家，無論多麽富裕，都浪費不起人力資源。
37.去運動吧，生命在於運動，生命不止，運動不止。
38.停下來，不是因為跑不動了，而是為了更好地欣賞這個世界，努力活得更好。
39.往前跑，面對今生的驕傲。
40.人生是壹場萬米賽跑。如果有人批評妳，妳應該跑得更快更遠，這樣那些聲音就會被妳拋在身後，妳再也聽不到了。
41.越是有運動習慣的人，越會發現運動後產生的自豪感可以去除所有的壓抑，它可以凈化內心的垃圾情緒。
42.多少人去？不去，就得走自己的路。
43.散步是壹項極好的運動，人們應該養成長距離散步的習慣。
44.只要堅持跑步，就能把煩惱拋在腦後。
45.郁悶的時候，fun run是個不錯的選擇~今天的星星真美！
46.在fun run找到壹個好地方真是太棒了。我再也不需要做吸塵器了。
47.他像風壹樣快，壹眨眼，他就不見了。
48.跑5000米是天文數字，這項運動正在創造奇跡。
49.運動不僅是身體好，更是心情好。不管妳有多忙，別忘了鍛煉。
在妳嘗試另壹場馬拉松之前，妳應該忘記妳的上壹場。因為妳不知道妳會得到什麽。
周末跑步鍛煉和發朋友圈的早安句子通用(60)
早上好句子1 1。睡眠更重要，沒力氣跑的話走半個小時就好了。出點汗，然後洗個澡準備睡覺。我今天繼續數羊。
2.每天堅持看書、跑步、捂臉、泡腳，已經成為我的生活方式。偶爾做飯也是壹種享受。
3.多少政策也換不來壹個跑出來的好身體。
4.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會去河邊。妳也應該經常鍛煉！
5.運動真的是壹個堅持的問題。開始跑的時候兩圈就能上頂，跑幾圈就能跑完五圈。不能再加了！
6.跑步是人生最大的隱喻，因為不勞無獲。
7.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
8.壹個人工作，壹個人生活，壹個人跑步，壹個人開車，都是幸福的。
9.跑步是壹種積極的生活態度。
10.老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
11.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
12.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
13.老公帶孩子出去玩了。這兩天，他堅持早起跑步。如果妳曬黑了，妳就會曬黑。健健康康才是美。
14.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
15.時間讓人變老，運動抗衰老。
16.想哭就跑，把眼淚變成汗水蒸發掉。
17.壹路跑，享受壹路清新安靜的感覺，速度不快，有節奏的調整自己的呼吸，五步吸氣五步呼氣，汗滴，衣服濕透。
18.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
19.壹個人在操場上跑步，內心很平靜。我知道我已經學會了在這條孤獨的河裏遊泳。
20.天冷了，很多同學都戴上了圍巾和帽子，但還是覺得冷:跑步的同學有的弓著背，縮著脖子，有的不時呼吸暖手，嘴裏吐出壹團團白色氣體。
早上好句子2 21。起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
22.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
23.但是我跑不快，也爬不起來，就像壹塊巨石綁在我的腳上。我的臉扭曲了，但是同學們的歡呼聲還是那麽響亮，還是那麽飽滿，充滿了友情的祝福。同樣，老師們強烈的哭聲更讓我感動。我加大了腳步。是老師和同學幫我分擔了背上的重擔。這讓我跑得更快。
24.心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
25.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
26.跑步不是和別人的較量，而是和自己內心的鬥爭。
27.過了十天，傷口終於很快好了，我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。
28.“砰，壹顆紅色信號彈騰空而起，身著各種服裝的運動員像壹朵彩雲從起跑線飛出。
29.跑步的本質是越跑越開心。堅持跑步，讓虛弱離開妳的身體。
哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
31.我喜歡跑步，喜歡聽耳邊蟲鳴；喜歡耳邊的涼風；喜歡天馬行空的思想；跑步時喜歡出汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
32.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
33.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
34.我在學校練跑步的時候，有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。
35.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
36.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友伸個懶腰，跑個步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
37.這麽多年後看到妳的背影奔向幸福真好。
38.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
39.活著，我願意簡單的生活，簡單的行走，活出我普通人的精彩人生。
40.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣。
周末跑步鍛煉和發朋友圈的早安句子3 41。演習計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以下！
42.每天早上跑步的路上，妳都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
43.堅持跑步真的很棒。只有壹件事，我的健康正在好轉。關鍵是我讀書的耐心比以前多了。
44.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
45.好好學習，每天堅持看書跑步，晚上11:30前睡覺，堅持做護膚。
46.跑150次打卡！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
47.大概是因為覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步發泄不出來的，所以才如此癡迷吧。
48.我很久沒跑步了。經過兩天的鍛煉，我腿上和屁股上的很多肌肉都微微發酸。我真的很享受這種痛苦，以及從時間和汗水中得到的積極反饋。
49.打卡第壹天，希望越活越年輕！
50.逃跑是有原因的。妳天天這麽困，跑不出去發泄。
51.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
52.妳是從什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情的？
53.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
54.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
55.精神意誌是壹塊需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉壹樣。
56.散步可以讓妳保持年輕，而運動可以讓妳永遠年輕。
57.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
58.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
59.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
60.青春是狂奔，然後美麗的倒下。
上班族晚上跑步出汗的練習句子節選
上班族晚上跑步流汗。睡眠更重要。如果妳沒有力氣跑，走半個小時是有好處的。出點汗，然後洗個澡準備睡覺。我今天繼續數羊。
2.看到阿鄒跑步時矯健英姿，以及高速時全身表現出的無憂無慮和自得，雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，清色還是印象深刻。
3.心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
談戀愛就像跑步，妳不能總指望壹個男人的速度和起跑時壹樣。
5.堅持跑步第四天，不吃晚飯第四天。堅持下去，妳會瘦下來，妳的體力會上去。
6.三伏天堅持跑步，絕對是對跑步的真愛。
7.慢跑是壹個自我認知和釋放的過程。堅持下去妳會發現，妳愛的是運動本身！
8.跑步，遊泳，烘焙，看書，整理簡單的人際關系，好好陪妳！
9.這些天我心情不太好。每天都是通過跑步來發泄情緒。
10.“砰，壹顆紅色信號彈騰空而起，身著各種服裝的運動員像壹朵彩雲從起跑線飛出。
11.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
12.心情不好，只好通過跑步來發泄。
13.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
14.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
15.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下崩潰！
16.在公園裏跑步，拋掉突如其來的煩躁。就沖刺壹下，放出來。
17.我今天心情很好。別問為什麽，就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。
18.青春，像兩個鈴鐺，系在我們的臂彎。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
19.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友都伸伸懶腰，跑來跑去，沐浴著清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸著青草的芬芳，感受著露珠的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
20.步幅大，速度穩，拳頭空心，呼吸均勻，都是跑步技巧。除此之外，不要中途停頓，用嘴呼吸時舌尖抵在上門牙等。老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
上班族晚上跑步流汗。第二句21。追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
22.最近的fun run，帶著舒服的涼風，桂花和路邊燒烤攤，烤串，臭豆腐攤誘人的香味。
23.我已經壹個多月沒跑步了！當妳想放棄的時候，說服自己再堅持壹會兒，然後妳會發現妳可以堅持的更多。
24.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
25.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
26.這個時候我壹般會想到做運動，於是馬上出發跑步。
27.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
28.人總是要學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
29.最美的壹天，是早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
30.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
31.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
32.減肥紮頭發。堅持跑步鍛煉，妳自己也會變得越來越好。走吧。
壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣。
34.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
35.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
36.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
37.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
38.但是我跑不快，也爬不起來，就像壹塊巨石綁在我的腳上。我的臉扭曲了，但是同學們的歡呼聲還是那麽響亮，還是那麽飽滿，充滿了友情的祝福。同樣，老師們強烈的哭聲更讓我感動。我加大了腳步。是老師和同學幫我分擔了背上的重擔。這讓我跑得更快。
39.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
40.摩卡有很多卡路裏。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
上班族晚上跑步跑步流汗。第三句41。秦皇找到靈丹妙藥，為世人所笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
42.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
43.這兩年最讓我驕傲的壹件事是:我堅持跑步。畢竟我是三分鐘愛好者。
44.每天持續15分鐘的壹個動作，相當於跑步壹小時。太棒了。再次分享給大家。
45.今天，我開始記錄我每天晚上的運動量。很難想象我已經跑了兩個月了！會繼續堅持！
46.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
47.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
48.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
49.大概是因為覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步發泄不出來的，所以才如此癡迷吧。
50.開始趣味跑之後，經常有人說這麽晚跑會影響睡眠！然後，當我陷入沈睡的時候，他們還在玩手機，刷微博。
51.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
52.跑步是人生最大的隱喻，因為不勞無獲。
看！他向前跑了幾步，夠到了踏板，用力跺著腳，用力弓著身子，同時。向後擺動雙臂，向前壹躍，像老虎撲向食物壹樣躍起，然後輕輕落入柔軟的沙坑。
54.活水貴在流動，生命貴在運動。
55.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。沒人能逼妳玩。妳要點燃心中的火，並願意堅持下去。
56.用日記記錄心情，用跑步發泄內心。當妳可以拿著日記和綠植輕聲細語的時候，就沒有孤獨了。
57.能堅持跑步的人，至少有壹個好身體。
58.跑步是人認識自己，了解自己，獲得自立的經典方式。
59.在人生的道路上，我們都在奔跑，我們總在追趕壹些人，我們總在被壹些人超越。
60.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律文案合集(60篇)
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(上)1。不管妳信不信，妳可能是對的。
2.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
3.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
5.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
6.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
7.我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
8.跑150拳！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
9.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
10.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
11.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
12.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
13.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
14.我也是壹個普通人。跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
15.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16.秋高氣爽，跑步越來越舒服，趣跑16 km不用補水。
17.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
18.壹個人堅持跑步壹周並不難。堅持學幾天英語並不難。養成好習慣並不難，七八個月，壹年，更久。
19.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
20.我決定跑步來釋放壓力。心情不好，失眠多夢。我給自己帶了鹽。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(下)21。槍響了，我用盡全身力氣沖了出去，風在耳邊回響。
22.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
23.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
24.運動員們個個精神抖擻，腳下狂風大作，如離弦之箭向前飛奔。
25.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
26.跑者孤獨，內心豐富。
27.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
28.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
每天，跑步都是壹個巨大的問號。
30.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
31.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
32.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
33.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
34.心情不好，只能通過跑步來發泄。
35.堅持跑第二周，還是3公裏，半跑半走。
36.活著，我願意簡單的活著，簡單的走，這樣才能活出我普通人的精彩。
37.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
38.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中，不再回頭在意身後的各種是非和爭論。
39.心情從早到晚逐漸疲憊。晚上去跑步發泄壹下是有好處的。出去透透氣真的很重要！
40.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(第三章)41。散步可以讓妳看起來年輕，運動可以讓妳永遠年輕。
42.每天早上跑步的路上，妳都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
43.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
44.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
45.體育和運動可以提高人的健康和樂觀，而樂觀是長壽的必要條件。
46.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
47.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
48.最美的壹天，是早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
49.我在學校練跑步的時候，有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。
50.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
51.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
52.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
53.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大，我用奔跑來發泄。
54.每天看著這夕陽奔跑，也是壹種幸福。
55.第十天堅持跑步。沒有第壹天的氣喘籲籲，硬著頭皮也要堅持跑步。沒有原著，我想放棄跑步。
56.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
57.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
58.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
59.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。
60.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？