有壹個奇怪的現象，就是每當我朋友圈有人發婚紗照的時候，我的幾個朋友都會跳出來找我訴苦。平時說不急著結婚的人，恨不得馬上結婚。都是感覺某某結婚了，連男朋友都沒有。很失敗。所謂沒有對比就沒有傷害，無意義的對比是焦慮和痛苦的來源，它會讓妳陷入不斷的自我懷疑和否定，導致負能量。如果發生這種情況，妳需要做的就是停止比較，專註於自己。妳不必太在意別人過得好不好。最重要的是過好自己的生活。如果不能停止比較，可以切斷信息來源，比如朋友圈，關閉壹段時間，關註自己而不是別人的生活。
2.努力提升自己才是硬道理。
今年火起來的朱壹龍，憑借精湛的演技贏得了無數粉絲的傾慕。作為演員，朱壹龍入行近10年，演了近10年的戲。他演過無數角色，名字都記不住了。他認為自己的演技天賦不高，所以每個角色都演得很好。俗話說，十年磨壹劍。《鎮魂》中，沈巍、黑袍使者、葉尊是三個性格迥異的角色，但朱壹龍卻將每個角色的性格都演繹得惟妙惟肖，令無數觀眾為其演技折服。他用實力證明自己，做好自己，天道酬勤，總會有妳的舞臺。所以當妳覺得自己做的不好的時候，努力提升自己的能力是改變這種情況的唯壹方法。不要以為現在努力還來得及。妳要知道，種樹的最佳時間是十年前和現在，行動起來吧。
3.保持頭腦穩定。生活是壹場馬拉松。
上次比我小幾歲的表妹跟我聊天，突然感嘆這輩子不會這樣了，領著4K的工資，過著鹹魚壹樣的生活。我只想告訴她，人生漫漫，慢慢來，慢慢來。在這場人生的馬拉松中，現在跟不上別人的腳步也沒關系。保持冷靜，保持自己的步伐，朝著自己的目標前進，壹路走下來。即使最後沒有超越別人，我相信妳也會收獲很多。不要因為壹時半會兒趕不上別人而陷入焦慮，同時壹路上還有很多風景。保持冷靜，保持耐心，告訴自己生活是壹場馬拉松。慢慢來。