低級勤奮的缺點:勤奮會增加知識量，但會影響見解的產生。在某種程度上，勤奮是創造力的天敵。
如果經常覺得自己勤奮程度低，可能是手腳太勤，導致創造力不在線。
第壹，不懂，說說吧。
？心理學家認為，思維的碰撞可以很好地提高創造力。最好的想法是在高質量地與他人聊天時產生的。
人類歷史上三次重要的知識爆炸都有類似的情況——多元、休閑、思維碰撞。
中國春秋戰國時期，諸侯之子培養了大批士子，形成了多元、閑適、思想碰撞的局面；
古希臘的雅典氣候宜人，所以人們生存沒有壓力。作為地中海的交流中心，大量的外國人進入，從而誕生了雅典文明。
第二，不懂，暫時離開。
？休息時我們的大腦會發生什麽？
我們以為自己在休息，其實對於大腦來說，它從來沒有停止過工作，信息處理壹直在我們的頭腦中進行。只是遵循不同的模式—
當我們在清醒的狀態下思考時，大腦會遵循意誌規律，思維會朝著固定的方向前進，就像老式的串行計算機壹樣，解決壹個再解決另壹個。
因為激發創造力最好的方法就是左右腦互換。
此外，音樂也是激發創造力的好方法，因為音樂可以有效促進左右腦之間的交流。
所以，遇到問題，走壹走，畫壹畫，不要盲目結巴。
三、不懂，睡得懂。
有不懂的地方，還不如睡個午覺。壹項關於創造力的實驗表明，睡壹會兒的人在創造力測試中的得分是不睡覺的人的兩倍。
古典老師的方法:把妳不懂的問題寫在壹張白紙上，然後把它放在床頭，帶著問題睡覺——第二天起床再次看到這個問題的時候，往往已經有了明確的答案。
86/100 2018.5.21
1.坐下來享受15分鐘的結果:
2.瑜伽練習結果:完成。
3.完成後得到學習計劃的結果:學習筆記，嘗試獨立思考。
確實很小:
咖啡豆是星巴克的新品，現在做極品咖啡也不錯。
昨天的收獲:
？我不再吃自助餐了。我的胃已經不是以前那個鐵胃了。我可以隨心所欲的吃海餡，哪怕是騙飯。經過不斷的飲食習慣，我的胃已經越來越正常了，我也不再貪吃了，不要因為食欲而吃很多。從今天起不吃甜食和冰淇淋，再見。
今天是最重要的三件事陪伴我們成長的第66天，我們壹起加速成長為最好的自己。
我是麗莎，壹個終身學習者。相信我，妳並不孤單。我會在這裏等妳。