季春的這個月:白天太陽運行到胃部，晚上北鬥七星在天空中間(正南)，早上牛郎星在天空中間。這個月，1月1日和10月2日為主日。這個月的天帝是太乙，神是句芒，動物主要是音階，聲音主要是五音中的號角聲。候氣管要按照六法洗，以八為壹數，味以酸為主，味以臭為主。以戶神為祭祀對象，祭祀以脾為主。梧桐樹開始開花，田鼠變成鵪鶉，彩虹開始出現，浮萍開始出現。天子在青陽右邊的房間處理政務。他騎著飾有鸞鳥的車，騎著藍色的馬，車上插著藍色的龍旗，穿著藍色的衣服，戴著藍色的玉飾，以小麥羊肉為食。祭祀用的器皿要簡潔透明。金槍魚被獻祭給沈睡的神廟，是為了祈禱麥子會長得又壯又飽。這個月，生命的氣息很濃，陽氣在宣泄，凡是有名字的都出來活動，所有的植物都發芽了，所以我們不能待在裏面。天子賜恩，做好事，命有關機構開糧倉，分給窮人和缺糧的人，開錢Ku，取出錢帛，周遊列國，鼓勵諸侯，任用名士，尊賢。這個月，天子對司空說:“天要下雨了，地下水會往上湧。妳們要巡國，四下裏看看，興修水利，築堤，疏通溝渠，開路，這樣就沒有障礙和堵塞了。”用於狩獵的陷阱、武器等器具，以及傾倒野生動物的藥物，都不能帶出城門(即禁止狩獵)。“這個月，農民被命令不要砍伐桑樹和柘樹。布谷鳥拂去羽毛，戴勝鳥落在桑樹上，準備好養蠶的器械，編好采桑的筐。後妃罷兵，親自去城東采桑。婦女被禁止觀看，女使者被命令到各地勸導婦女養蠶。養蠶做好以後，就要開始分繭、吐絲、織布，為郊廟提供衣物，不可怠慢。這個月，另壹名負責工匠的官員奉命帶領工匠檢查各倉庫儲存的物品數量，如黃金和鐵，皮革筋，角，幹羽毛箭和油脂油漆是否可用或完好無損。工匠們都開工了，監工們天天大聲催促，不要誤了時節，不要做巧器迷惑天子。本月底，選個吉日，集合大樂隊，天子帶領三皇子、九貴人、諸侯、大夫親自觀看。這個月，牛、馬等發情期的雌性動物會被趕在壹起。牛羊的犢數要詳細報告。中國人在九門舉行儺儀和祭神來送走春天。如果這項法令得到執行，將會下三十天雨。如果季春實行冬季法令，寒冷會突然降臨，花草樹木會枯萎，全國會出現大恐慌；如果夏令實施，人民會生病，不會下雨，山上的莊稼不會有收成；如果實行秋令，天氣往往會陰沈，雨水來得太早，戰爭也會發生。
完全
二:天上有陰陽寒熱燥濕四季變化，壹切變化不是有利就是有害。聖人觀察陰陽變化的時機，辨別萬物有利的方面來養生，所以精神安在體內，壽命延長。長壽，不是來自短暫的生命和延續，而是遵循天數。遵循天數的最終目的是避免傷害。妳說的避免傷害是什麽意思？很甜，很酸，很苦，很辣，很鹹，人類接觸這五樣東西都會有害。大喜、大怒、大憂、大懼、大悲，對人的精神是有害的。很冷，很熱，很幹，很濕，大風大雨大霧，人的精氣遇到這七樣東西都會有害。所以，每壹個養生的人都要懂根本，懂根本就不會發生疾病。精華匯聚之後，壹定會進入某樣東西。當精氣聚集在鳥身上，它們就能飛翔；聚集在動物身上，妳可以讓它們奔跑；聚集在珍珠和玉石上，可以使它們精致明亮；聚集在樹上，讓它們茁壯成長；聚集在聖徒周圍，使他們有智慧。精聚於本體之上，因其輕而使其飛，因其能走而使其跑，因其好看而使其更完美，因其纖細而使其繁盛，因其聰慧而使其更聰明。水不會腐爛，門窗不會被蟲子吃掉，因為它們經常活動。形式與和諧也是如此。身不動則精不流，精不流則氣滯。氣郁發生在頭部會引起腫痛和中風，發生在耳朵會引起耳聾，發生在眼睛會引起視物模糊和失明，發生在鼻子會引起窒息和窒息，發生在腹部會引起腫痛，發生在腳會引起跛行。水淡的地方，禿頂的人多，脖子上長瘤的人多；水重的地方，腳腫腿瘸的人多；水甜的地方，好看好看的人多；炎熱的地方；壞疽、痤瘡的人很多；水苦的地方；有很多人又瘦又搖搖晃晃。在所有的飲食中，不要強求重口味，不要喝刺鼻的酒，這是病源。飲食可以跟著季節走，身體不會生病。吃的方式，不要太餓，不要太飽，才是維護五臟的方式。吃的時候壹定要享受它的味道，臉是對的。全面好看的話(相對於精氣)，身體各個關節都舒服，都可以補所謂的“氣”。喝的時候喝壹小口，保持身體挺直不彎曲。現在的人喜歡占蔔、祈禱、求神，所以更容易生病。就像射箭壹樣，如果妳錯過了目標，妳就必須修復目標。這如何能幫助妳擊中它？用熱水止沸，沸也止不住。妳把它下面的火水去掉，它自然就不沸騰了。因此，巫醫和制造毒藥的人應該被驅逐和懲罰。古人認為自己低人壹等，是最後的人。