2022年立春節氣將於2022年2月4日星期五04:50:36開始。
立春是24個傳統節氣中的第壹個節氣，立春節氣通常是公歷2月3日至5日。立春節氣過後，氣溫會進壹步升高，冰凍的地方會慢慢融化，冬眠的動物和昆蟲也會慢慢醒來，春天的腳步越來越近。然而，由於中國幅員遼闊，開春的氣候變暖並不適用於所有地區。
開春時的習俗活動
躲避春天
在傳統的民間傳說中，當妳在立春到來時，妳應該躲避春天。因為立春的氣候開始變化，新的氣場會對壹些人產生負面影響，更重要的是，它會影響壹年的運氣，所以躲春的習俗出現了。在民間，不同的地方有不同的習俗和禁忌，這也延伸出多種避春的方法和習俗。
傳統遺留下來的習俗不應該在初春的這壹天相互爭吵，而應該和諧平靜地迎接。有些地方，藏春之日不宜活動，不宜探望重病患者，不宜參加葬禮，以免招惹厄運，影響全年的運氣。
占據齊
立春是二十四節氣中的第壹個節氣，占據氣的信仰在春秋時期就已經形成。《孔英達書》:“每逢春秋分，冬夏至日，立春長夏為開，立秋立冬為閉，利用這八天的日子，壹定要去觀象臺，寫寫妳所看到的雲和事物。雲若有異變，則為舊時代之妖，後驗之。寫這本書的人也在為此做準備。”因此，在春秋時期，在春天的民間節氣開始，爬雲和占蔔計算已經開始成為壹種習俗。
去春遊
宣布春節喜訊後，我們開始遊春，各村各社的鑼鼓隊和儀仗隊走在前面，四八個人擡著的巨大的春牛雕像走在後面。邊走邊跳，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，隊伍浩浩蕩蕩，蔚為壯觀，走遍了周圍村莊的大街小巷。
祭祖
在許多地區，立春為他的祖先提供祭品。如廣東《新安縣誌》載:“民與祠堂有關系。“我在立春的時候，供奉祖先的食物也很特別。河南汝陽縣誌上說:“有春宴，吐春餅，薦蔔梨。在有些地方，立春祭祀被稱為“咬春”。
鞭打春牛
鞭春牛又稱鞭土牛，起源較早，壹直保存至今，但唐宋時改為春，盛行，特別是宋仁宗頒布《土牛經》後，使鞭土牛的習俗流傳更廣，成為民俗文化的重要組成部分。
鞭打春牛的意義不僅限於送冷氣、促春耕，還有壹定的巫術意義。山東民間欲斷本地牛，人爭春牛土，謂之搶春，以牛頭為運。成型春牛時，往往要往肚子裏塞五谷雜糧。牛被砸了，五谷就流出來了。人們笑著把谷物撿起來放回他們的谷倉，表示谷倉裏裝滿了谷物。
初春保健註意事項
1，早睡早起。立春後，自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮。這時候人要適應大自然的劇變，早睡早起養肝，早上散步。
防止舊病復發，立春是壹個多病的季節。春季常見的疾病有肺炎、肝炎、腦膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞和精神疾病。因此，肝炎、過敏性哮喘、心肌梗死患者要特別註意護理和預防。
3.春去秋來，初春氣溫還沒有上升，所以不要太早脫冬裝。從冬天到初春，氣溫還是比較低的。過早脫冬裝，壹旦氣溫下降，就難以適應，身體抵抗力下降。細菌趁機攻擊身體，容易引起各種呼吸道疾病和傳染病。
4、減少進補量，少吃鹽。減少鹽的攝入量不僅有助於預防高血壓，但過多的鹽會損害腎氣，不利於維持楊琪。
5、多吃甘甜發散之類的產品，少吃酸味的食物，因為酸味入肝，有收斂的特點。可以多吃洋蔥、香菜、花生、韭菜、蝦等食物。