有些人喜歡用電動牙刷。他們認為只要按下開始鍵，就會強制刷2分鐘，保證了清潔時間。而且電動牙刷本身的電動效果是仿照Pap刷牙法，它的刷頭振動速度遠遠快於人手的擺動速度，可以在更短的時間內達到足夠的清潔力。此外，旋轉振動電動牙刷在清除牙菌斑、減輕牙齦炎方面的效果明顯優於傳統牙刷。
此外，還有醫學研究機構文件關於電動牙刷的安全性實驗，結果顯示手動刷牙比電動刷牙造成更多的牙本質磨損，而電動牙刷在臨床上並沒有增加軟硬組織的損傷。
值得壹提的是，有專家提醒，有些人可能不適合使用電動牙刷，如口腔敏感脆弱的人、剛做完牙周手術或正在接受治療的人、假牙不牢固或持續大出血的人等。如果這些人想使用，需要先咨詢專業醫生。
那麽，手動和電動哪種刷牙方式可以更幹凈呢？
事實上，有牙醫提出，無論是手動牙刷還是電動牙刷都可以達到很好的效果，但前提是刷牙姿勢正確，最重要的是持續時間足夠長。正確的刷牙方法是，我們需要用45度角的刷毛輕輕壓住牙齒，蓋住牙齦，做壹個兩分鐘的短水平運動，來清理牙菌斑細菌，這對於手動刷牙來說有點困難。所以對於大多數人來說，選擇電動牙刷其實比手動刷牙更幹凈。
總之，無論是手動還是電動刷牙，妳只需要根據自己的生活習慣和身體狀況，選擇適合自己的就可以了。