1,按摩,按摩鼻子要領:
深呼吸,然後用拇指和食指捏住鼻腔,逐漸將空氣推出。這時候妳會感覺到無法呼出的空氣壓到了耳朵和眼睛。在妳感覺到空氣到達妳的內耳後,突然放開妳的手指。正常呼吸兩三次後,再做壹次,做三次。然後做相反的呼吸訓練,先把體內殘留的氣體呼出來,然後用手指捏住鼻腔,不要呼吸也不要吸,然後突然松開手指深呼吸做三次,達到理想的效果。
第壹段,捏住眉心之間的部分,用力往上提,會讓整個臉立體起來,有開眼角的效果,縮小兩眼之間的距離。沒事記得做。
然後用拇指和食指捏住鼻子,閉上嘴,屏住呼吸,直到憋不住為止。這樣可以讓鼻子變細。
最後,最重要的是用手微微捏住鼻子,只留壹點點空隙,這樣就可以吸氣了,然後在同壹個地方跳20次,越多越好,但不要超過50次。慢慢來,不要太著急。沒事就跳,尤其是晚上。大概兩個月就見效了。不跳的時候,可以壹直按住,吸氣呼氣。註意深吸氣,輕呼氣,不要堵得太緊。
2、不要隨便擠黑頭,不要挖鼻孔,這些都是造成鼻孔大的罪魁禍首。
3、化妝,在鼻梁上擦高光牛奶,直到鼻子巨大部分的根部。將青銅直接擦在鼻尖上,均勻塗抹至看起來自然為止;在鼻子兩側制造陰影,讓鼻子看起來更長。強調面部的其他特征來轉移對鼻子的註意力。