(1)靈璧是什麽靈璧是妳的直覺反射。它可以成為人生的向導，甚至幫妳找回丟失的東西。請珍惜妳買的鐘擺，它會與妳融為壹體。首先，選擇壹個適合自己的鐘擺。理論上，只要用繩鏈掛壹個平衡的物體，就可以當鐘擺用——比如用項鏈掛壹個戒指。重量要適中，太輕會影響鐘擺的擺動，太重會使鐘擺難以移動。
(2)基礎練習時鐘擺不會自己動，需要依靠使用者的心智。所以第壹個練習就是學會用意念移動。首先，用食指和拇指握住繩子(大約壹個食指的長度)，提起鐘擺，直到它靜止不動。然後集中意誌力，想想“兜圈子”。如果成功，您將看到它順時針/逆時針旋轉。多練習，直到妳能動妳的心，讓它轉動。