要想擺脫煩惱，擺脫生死，首先要戒淫，亮如冰雪。不僅禁止肉體上的通奸，也禁止思想上的玷汙。如果保持這種純潔，這個人就會充滿活力，長壽無病，皮膚潤澤，容貌豐潤，冬不畏寒，夏不畏熱。
無論妳修持哪種佛法，如果容易專心佛法，就會因禪定而開悟，也就能相應地保守秘密。古人雲:“能過此關，便是出塵阿羅漢。”比如，我想問荊舒雲:“欲少則剛，安於大財，持戒則嚴，破戒則常醜。”然後引用經文來證明禁欲的好處。
僧侶。是梵文音譯，在印度的意思是“親師”。
他是指導我學習的老師。只有具備壹定資質的人才能被稱為僧人。和尚不壹定是佛教弟子，也不壹定是和尚，更不壹定是佛教高僧。合格的和尚也可以叫和尚。所以，和尚不是佛教的專有名詞。
佛教傳入中國後，和尚壹詞逐漸成為僧侶的專用稱呼。大家都叫老和尚老和尚，小和尚小和尚，其實這是誤傳。“和尚”壹詞最早出現在漢語中。應該是石勒蘇益格-荷爾斯泰因信佛土城，稱佛土城為“大和尚”。從此逐漸被叫出來。
在佛教法典中，往往不用和尚，壹般用“和”來區分粗鄙的錯誤。雖然“和尚”壹詞不符合佛教體系，但到了現在，“和尚”已經演變成了壹個通稱。只要能主持佛法和教學的和尚都叫和尚，大家只能約定俗成。