壹、艾灸的起源
火是人類文明的源泉。在人類幾百萬年的進化過程中，人類敬畏、崇拜、使用和熱愛火。艾灸是人類用火防病治病的成果之壹。
人類從開始用火，到能夠保持火，再到靠摩擦生火，大約經歷了200萬年。艾灸的應用起源於人類掌握之後對火的使用，時間也是在石器時代。
火的發現和使用與人類結下了不解之緣！對火的掌握不僅可以使人類避免野獸的入侵，還可以抵禦寒冷涼爽的冬季的惡劣氣候。也可用火燒樹，然後艾灸患處，以祛寒邪止痛。我們認為，這應該是火被人類作為治病手段的原始意識的萌發。
發現古人自從有了用火驅鬼避邪的原始思維和聯想，以及用火治療外傷、關節痛等疾病的智慧後，逐漸受到燃燒艾粒占蔔的過程啟發，從自發無意識到主動在體表燃燒艾粒驅邪致病。如此反復練習，艾灸的原形自然就來了。
艾灸傳承了古老的養生文化，對人類健康有著不可磨滅的作用。
第二，艾灸的發展
文獻中提到了最早的艾灸著作《左傳》，其中詳細記載了公元前581年金接受醫療的壹段話。醫護說:“病不可為，病在胃之上，膏之下，不可攻，藥不可治。”這裏所說的“攻”，指的是當時的艾灸方法。“秋所謂無病自灸。”從這些記載可以證明，早在春秋戰國時期，艾灸就已經相當流行了。
尤其是唐代王韜的《外臺秘笈》講灸而不是針，可見當時對艾灸的重視，以及艾灸的廣泛傳播和應用。
三、艾灸的原料
古今艾灸的主要材料是艾葉；艾葉味甘、苦、辛、溫；肝脾腎經；它的功能非常廣泛。
《本草綱目》載:艾葉味苦而苦，性溫，熟而熱，有純陽之性，能恢復失陽，疏通十二經脈，移三陰，調理氣血，驅寒除濕，暖子宮等。，從而艾灸火透經絡，消除百病。
《神灸經論》說，夫灸取於人，火熱而快，體軟而剛用。能消陰數，行而守之，善待臟腑，以艾蒿辛香為燈芯，疏通十二經脈，調理氣血，包治百病，效果相同。
可見，用艾葉作灸材，可以疏經活絡，祛陰寒，回陽救逆。此外，艾葉容易點燃，火力溫而不強，煙香宜人，所以艾葉是艾灸不可缺少的材料。
四、艾灸原理
艾灸技術屬於中醫特色的治療技術。其基本原理:在陰陽五行、臟腑經絡理論的指導下，應用辨證論治的原理，將艾絨或某些藥物置於體表穴位上進行燒灼、溫熨，通過經絡傳導，達到溫經散寒、活血通絡、回陽散結、扶正祛邪的防病治病的外治技術。