醫患現狀如何？
最近，我在讀壹本關於中醫的書。書中有壹段描述，現在的醫患關系是患者依賴醫生進行診斷和治療。原文如下:
現在很多病人對醫生也是這樣。他們首先說妳是醫生，醫生就要有醫德，治病救人，不能休息。之前壹直堵在電梯門口不肯回家。我的確是醫生，但我首先是人。人們有工作，需要休息。工作只是我生活的壹部分。我不能像機器壹樣壹直工作。我的工作是救死扶傷，而不是拯救眾生。如果我連自己的健康都不能保證，我還能做什麽來拯救生命？
這壹直是醫患關系的現狀。不管人有什麽病，現代人都不向內看。他們急著去看醫生，卻不想想自己的病是怎麽由自己引起的。
人吃五谷雜糧就會生病。如果他們不正確地吃谷物，他們自然會生病。任何人都應該照顧好自己的身體，因為疾病不是壹下子就來的，而是日積月累的。所以，我們要對自己的健康負責。
02
什麽是營養？
-對糯米紅豆湯牛奶的誤解
“營”和“養”有兩層意思。“營”就是刻意而為，需要學習。而“養”強調的是天性和自然。現在大部分人都註重“營”，忽視“養”。
比如網上說喝青稞紅豆湯會去濕氣。很多人跟風，天天喝薏米紅豆湯。有的人很開心，繼續推廣。有些人會越來越濕，但我不知道為什麽。這是過於重視“陣營”，而忽視了“支持”。
薏米紅豆湯其實是給濕熱體質的人祛濕的。如果妳的體質是寒濕體質，就不適合吃。
在搜索青稞紅豆湯時，文中其實有壹個提示，青稞紅豆湯都是夏天喝，冬天不喝。為什麽？因為夏天的人容易濕熱，所以要喝薏米紅豆湯。
但是夏天的環境，辦公室有空調，公交車有空調，所以大部分人，尤其是女生，基本都是濕冷的，而不是濕熱的。這個時候喝糯米紅豆湯自然效果不好，時間長了會引起痛經。
大家跟風喝糯米紅豆湯，這就是“營”。就是從網上搜集的信息，用在自己身上，以為可以達到“養生”的目的。
而“養”就是看我們的身體，根據身體狀況調整飲食，順其自然。
如果妳是農民伯伯，而妳在悶熱的廣州，忙了壹天進不了空調房，那麽忙完壹天來壹碗薏米紅豆湯就是真理。這就是為什麽南方多是鹹粥，北方多是甜粥；去了廣州，還得喝糖水和老火湯。老祖宗教我們要學會“養”。
現在很多人關註“營”，忽視“養”，是因為太多人忽視了自己的本能，那就是身體知道什麽該吃，什麽不該吃，什麽該多吃，什麽該少吃。
造成這種結果的原因是我們把太多的精力放在了外在，而忘記了向內看。
我們知道自己心情不好，卻不知道為什麽。
我們想吃壹種水果，卻忘了吃這種水果會難受；
很多父母從孩子斷奶開始就壹直給孩子喝奶粉和牛奶。原因是他們看各種文章和廣告說牛奶補鈣營養好，有利於孩子的生長發育。他們也心疼自己的孩子不喝，卻不知道自己的孩子才是自己選擇食物的最佳。他們知道自己最喜歡吃什麽。
牛奶等乳制品，陰寒，兒童體質是野雞陽體質，每天喝陰寒牛奶和奶粉自然會變成痰濕體質，會導致虛胖、鼻炎、濕疹等疾病。除非孩子體質是陽多於陰，才能喝牛奶。
所以，商家在宣傳壹種不在我們生活中出現的食物時，先查看壹下它的屬性信息，是否適合自己的體質，根據自己的體質需求來選擇。
或者嘗試壹次，考察妳身體的反應，看看妳的身體是快樂的還是排斥的。這是本我和本能反應，是最直接最正確的。
如果妳的身體沒有反應，妳應該問問自己，妳有多久沒有和妳的心交流了？
如果想恢復本我和本能，可以每天抽出時間冥想，打坐或者站在樹樁上。這些都是與自己交流的機會，讓妳內心的聲音再次響起。
對此我深有感觸。比起不每天打坐，每天打坐會讓我的心更平靜，我會更好更快地做壹些事情，我會選擇多吃哪些食物，少吃哪些食物，身體會更舒服。
傾聽自己內心的聲音，讓身體適應天氣，善用“營”和“養”。
03
自愈
“自愈”理論是由巴赫博士提出的，他是英國著名的細菌學家、免疫學家和類似的治療學家。他發明的巴赫花精，是壹種以情緒為診斷手段，從身體疾病入手的新型治愈方法。
目前，巴赫花精已被國際衛生組織納入自然醫學和預防醫學體系。巴赫博士發明的急救花精深受全世界人民的喜愛，尤其是歐洲和日本，很多明星都是必備的。
巴赫博士認為，我們是自己最好的醫生，醫生只是我們的同伴，我們要對自己的疾病負責。
正確的醫患關系是:
醫生——幫助病人找出疾病的真正原因；
病人——對他的病負責，糾正他的錯誤，培養相對的美德。
每壹種疾病的背後，都有壹種負面情緒，而這種負面情緒只能靠自己去克服，而不是靠吃藥和好好吃飯。
吃藥可以治好身體上的“病”，但是情緒上的心理疾病是醫生治不好的，會不斷的引起身體上的“病”，所以要找出根源——我們內在的負面情緒，讓我們的身體達到身心的平衡。
其實我之前接的案子基本都是為了解決他們生活中的各種情緒，比如:
我沒有自信，做噩夢，失眠，失戀，出身家庭引起的壹些情緒問題，孩子上課註意力不集中，有壹個二胎的家庭孩子同時生病或者容易打架，晚上寶寶哭鬧不睡覺。
直到有壹次，我突然喉嚨痛得很厲害，用巴赫花精治療。沒想到收到了很好的效果，比抗生素的效果好多了。
出差回來，第二天突然嗓子疼。當時我也沒在意。沒想到午休醒來後疼痛加劇。像針紮壹樣疼，下壹秒我就能哭出來。
因為孕期不能吃藥，所以第壹反應就是找老師幫忙。他是中醫，也是我的花精老師。本想讓老師給我開壹副中藥，沒想到他卻選擇了巴赫花精，問我心情，讓我看自己內心。
我覺得很奇怪。雖然我會用花精來治療壹些皮膚病，比如濕疹，曬傷引起的過敏，但是像喉嚨痛這種病，我首先想到的是香薰和中藥。
香薰禁忌太多，用量需要把握好，否則會對胎兒有影響。巴赫花精是最溫和安全的。嬰兒、孕婦、老人，甚至重病患者都可以使用花精。但是我還沒有用它來治療壹些急性病。既然老師提到了，我就真的去調查自己的情緒了。
壹開始沒想到自己的情緒，後來冷靜下來，終於意識到前幾天發生的事情。其實我當時是有情緒的，但是我壓抑住了，感覺放下了，但是內心沒有放下。它被壓抑在我的潛意識裏，通過喉嚨痛爆發出來。那天晚上我喝了花的精華。沒想到，第二天醒來，喉嚨的疼痛完全消失了。
妳知道，睡覺前我的喉嚨還是會痛。我想把它割掉，醒著的時候不斷喝水來緩解疼痛。
終於看到巴赫花精治病的力量如此強大，比抗生素還有效，還安全。
只有和老師交流，才能對巴赫的花精有更深的理解。當老師在中醫門診遇到癌癥等很深的疾病，無法從中西醫的角度給出方案時，就會從巴赫的花精的角度切入，得到很好的效果。而且巴赫花精是經驗醫學，是科學有效快速解決疾病的核心，讓患者恢復身心平衡。
我對巴赫博士所說的有了更深的理解-
醫生——幫助病人找出疾病的真正原因；
病人——對他的病負責，糾正他的錯誤，培養相對的美德。
愈合是壹個精神成長和轉化的過程。沒有壹個治療師或醫生可以給它。只有妳能啟動自愈機制。
這壹觀點與類似療法之父哈尼曼的醫學觀點完全壹致。
04
摘要
要註意自愈，註意自己的情緒和“養育”。
“營”需要我們參考和學習，具體做法要根據自己的身體狀況。
多內看著自己。打坐打坐站樁都不錯。
要“自愈”，醫生只是幫我們找出真正的病因，我們自己才是治療疾病的“良藥”。
祝大家新年快樂，身體健康，闔家歡樂。