還有其他孩子，壹上桌就不註意吃的。他們拿起筷子開始敲打。他們拿起另壹個碗裏的食物，然後倒回去。他們喜歡它，但他們拒絕把它放進嘴裏。
多種方法之後，讓她看手機然後往嘴裏塞飯的效果還不錯，但她也意識到了這種方法不合適的地方，開始探索其他方法。有壹次和壹個朋友聊天，她簡單粗暴地說:“如果妳不吃東西，說明妳不餓。妳為什麽要強迫她？只要等到她餓了就來找妳，妳要學會聽到聲音才能救她壹命。”
回國後，我開始練習。我通常不給鮑曉零食，但我吃了更多的牛奶和水果，所以我先停止了牛奶和水果。
早餐準備了雞蛋餅。鮑曉似乎沒有胃口。平時他得苦勸，各種方法都上陣了。但這壹次，我沒有。我說，“鮑曉不想吃。如果妳不想吃，就在外面玩。餐桌是吃飯的地方。如果妳想玩，我們就去外面。”孩子看了壹眼煎蛋卷就出去了。
我尊重妳不想吃的想法，也不強迫妳吃，但同時我告訴妳，餐桌不是玩的地方，筷子也不是玩具。
大約十點鐘，鮑曉要了牛奶。我跟她說家裏沒奶了，她不高興，哭了。我安撫她的情緒，告訴她:“不能只吃牛奶和水果，還要吃。吃得好，可賞奶果。”鮑曉輕聲說:“媽媽，我想吃飯，吃雞蛋餅，我餓了。”我心裏比了個大寫的V，但還是沈住氣跟她說:“我今天早上給妳做的煎蛋卷呢？因為妳沒吃，媽媽自己吃了，沒了。”聽到這裏，她很不高興，哭了起來。然後我耐心的跟她說:“大家壹起吃飯對嗎？晚飯後沒有食物。現在只能等到午飯時間了。”她撅著嘴，壹副可憐巴巴的樣子看著我，但這個時候，壹定不能心軟，就給她充饑吧。
她說她想吃東西，但我沒有馬上給她端上米飯。而是告訴她，吃飯是有規矩的。到了飯點，大家要壹起吃。如果妳不吃早餐，妳將不得不承擔吃飯時餓肚子的後果。
快到午飯時間了，我還在廚房忙著，這時鮑曉進來問:“媽媽，我們可以吃飯了嗎？”我點點頭:“是啊，現在快到午飯時間了，媽媽做好飯就可以吃了。”這壹次，在食物端上來之前，鮑曉坐在了桌子旁邊。沒有強迫，鮑曉壹個人美美地吃了壹頓，晚餐也是如此。
第二天，孩子壹上桌，她就重復了前壹天說的關於吃飯的話，並適時表揚了她的表現。第三天，繼續。三天後，孩子的表現相當不錯。第四天，消失了三天的奶果飯後悄悄上線了。孩子高興地說:“媽媽，牛奶和水果是獎勵嗎？”老母親成功了，點點頭。
這是我的真實案例，妳可以參考實踐。
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