在婚姻中，爭吵是不可避免的。恩愛夫妻在壹起久了，就像牙齒和舌頭壹樣，總會有碰撞。
有人認為夫妻吵架多了，感情就沒了，容易離婚。這是不是真的，要看妳怎麽吵架，會不會吵架。
前兩天和高中同學舒萬聊天，互相打聽對方近況。她說，“我和周野離婚了，我真的無法繼續下去了。我們天天吵架。”
我楞了壹下，突然明白了。
舒婉和周野是我的高中同學。他們在高二的時候偷偷談過戀愛，壹直到大學畢業都沒有分開過。愛就是愛，吵架也多。
舒萬是個急性子，而周野總能時不時地挑起壹場戰爭。
我記得他們在婚禮那天大吵了壹架。周野買的煙和酒不夠，客人到最後也沒酒喝。場面壹度尷尬。舒萬的火上來了，壹開口就諷刺周野無能。他連這點小事都做不好。早知道就不買了，只會拖後腿。
在很多人面前，周野下不了臺，沒黑著臉說話，沒哄舒婉。
淑婉結婚後跟我聊了很多。我們經常詢問對方的近況。她跟我說的最多的就是婚姻。他們不吵架的時候恩愛至極，吵架了就像仇人壹樣。
每次吵架，舒婉和周野都好幾天不說話。舒婉告訴我，她後悔結婚了，不知道為什麽要嫁給初戀這樣的人。周野有時來找我抱怨說，舒萬從來沒有為他說過壹句好話。
事實上，觀察那些吵架、分手的夫妻，他們中的大多數都有著和舒萬、周野壹樣的婚姻。他們戀愛的時候是真心相愛的，吵架的時候其實是互相傷害的。
正如婚姻教皇約翰·戈德曼在《幸福的婚姻》中解釋的那樣，夫妻離婚的線索在於他們吵架的方式。
有些夫妻結婚前不吵架。當他們遇到矛盾時，要麽互相說些刺耳的話，要麽冷戰。即使他們和好了，矛盾也不壹定能解決。結婚的時候把戀愛中的關系帶入婚姻，吵架的方式和婚前壹模壹樣。久而久之，為離婚爭吵也就不稀奇了。因為從壹開始就是錯的。
夫妻因為離婚吵架的方式有什麽問題？約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》壹書中告訴了我們答案。
其實，夫妻能否白頭偕老早已是命中註定，吵架時有六個“細節”值得玩味。
第壹，艱難的開始。
約翰·戈特曼說:“婚姻是否順利的最明顯標誌是妳開始說話的方式。”
雖然淑婉和周野彼此相愛，但當他們遇到問題或吵架時，淑婉是最不善於交談的。
例如，在婚禮上，周野被指責因為酒精和煙草而無效，他不能做好壹件小事。婚後的日常生活中也經常發生類似的事情。
淑婉認為，像丈夫周野這樣的男人，妳不鞭打他，他就不會動，還得時不時地敲壹敲，讓他記很久，讓他清醒。
因此，每當兩人之間出現問題時，舒萬從不坐下來與周野親切交談。她壹開口就是指責她。更多的時候，她不談那件事，變成“妳做不到，所以妳做不到”。
這也正是問題的所在，正如約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中所說:“以批評或諷刺(這也是壹種輕蔑)開始壹場談話，也就是以壹種嚴厲的方式開始壹場談話。”
這種說話方式的後果是什麽？被批評的壹方內心受到傷害，問題沒有得到解決，反而加深了夥伴之間的矛盾。
當妳帶著負面情緒開口時，妳是在間接告訴妳的伴侶:我不想好好說話。
壹個嚴酷的開始註定了這場關於“矛盾”或“問題”的對話會失敗。
二、末日四
什麽是末日四？約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中這樣解釋:
“如果讓刺耳的對話肆虐，這四個人會按以下順序闖入婚姻的心臟:批評、蔑視、防禦、冷戰。”
以舒婉和她的丈夫周野為例。他們每次發生矛盾和爭吵，都是以粗暴的方式開始。這種嚴厲的後果是，舒萬只會盯著周野“做不好”的部分批評他，輕蔑地告訴周野，妳就是什麽都做不好。
這種傷害人格的批評在婚姻中是致命的。舒婉跟老公吵架後跟我抱怨她老公有多壞。她老公對她也是壹肚子意見，甚至懷疑老婆是不是真的這麽看不上自己。壹想到這個，他就不想跟舒萬好好談了，要麽回擊，要麽開始冷戰。
鄙視是《末日四》裏對婚姻最厲害的壹個。
約翰·葛特曼是這樣說的:
任何形式的輕視(是四種中最糟糕的)都會傷害夫妻關系，因為它表達了人們的厭惡。讓配偶知道妳討厭對方，實際上並不能解決妳們之間的問題，輕視必然會導致更多的沖突而不是和解。
簡而言之，這是壹種將親密關系越推越遠的方式。
最終，親密關系演變，無論多恩愛，都不得不離婚。舒萬和周野就是例子。
第三，被負面情緒淹沒。
壹個經常被妻子責罵批評的丈夫，妻子真的能讓他醒悟嗎？這似乎只是壹個妻子理所當然的事情。
如果妳想改變妳的伴侶，妳必須讓妳的伴侶相信妳願意改變，但顯然，周野並沒有接受舒萬的批評。
周野對舒萬的負面情緒感到脆弱。為了保護自己不被伴侶的負面情緒淹沒，周野也會采取相應的行動，比如回避。周野不擅長打架，脾氣也不像舒萬那麽火爆。有時候舒萬罵他十句，他都懶得回。
《幸福的婚姻》中有壹句話可以準確地描述周野對舒婉的態度。
如果妳覺得無力抵抗這種手壹樣的攻擊，妳應該學會做其他的事情來防止它再次發生。妳越是對配偶的批評或輕視感到不知所措，就越是警惕配偶即將再次爆發的跡象。妳能想到的只有保護自己免受配偶的猛烈攻擊，而要做到這壹點，妳就得在感情上疏遠妳的妻子。
丈夫在感情上與妻子疏遠，已經預見到婚姻的結束。
第四，肢體語言。
婚姻的破裂是壹步壹步的，就像家裏的瓷器。壹是縫隙小，但不影響使用。然後有輕微的裂紋。這個時候，這個瓷器已經變得無人問津了，即使有壹天壞了，似乎也不足為奇。
當婚姻出現裂痕時，男女面對這種壓力時表現出不同的肢體語言。當他們“被情緒淹沒”的時候，他們在想什麽？
約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中也寫道:
男性有很強的產生消極思想的傾向，使他們抑郁；而女性則更容易產生性的想法，這有助於她們平靜下來，處於壹種和諧的狀態。通常情況下，男性要麽覺得很有道理，很憤怒(“我打算報復”“我沒必要受這個罪”)，往往會導致輕視或好戰；要麽覺得自己是老婆生氣的無辜受害者，要麽就是抱怨(“為什麽她總是怪我”)，從而產生防衛心理。
說起我的同學舒婉和周野的婚姻，周野無法回答舒婉在婚姻中提出的大部分問題。他似乎習慣了妻子的負面情緒，在此之前選擇了逃避。或者冷戰，或者傲慢。
妳的肢體語言反映了妳的婚姻狀況。當彼此在情感上無法感受到親密時，婚姻就被拋棄了。
第五，嘗試修復感情失敗。
舒婉和周野開始了壹段校園戀情。他們感情很深，很相愛。大多數夫妻離婚不是因為不愛對方，而是因為不能再在壹起。
舒婉和周野談了兩次離婚。有壹次夫妻倆吵架提出離婚，壹邊喝酒壹邊哭著算過去，誰也不死心。舒萬說我們再試試，如果實在沒辦法繼續在壹起。
只是可惜他們修復感情的嘗試失敗了。失敗的原因無非如此。他們仍然繼續過去的相處。尤其是吵架的時候，即使壹個人停下來靜下心來討論問題，也還是說自己的話。互相推諉，互相鄙視，直到壹方不忍心退出爭吵。
這讓舒婉和周野對婚姻感到無望，所以當周野第二次提到離婚時，舒婉想了想，同意了。兩個人心平氣和地討論財產分割協議，孩子歸誰等等。
《幸福婚姻》統計了壹組戀愛數據:
感情修復嘗試的失敗是婚姻不幸的準確標誌。單四對離婚的預測準確率只有82%，但算上感情修復嘗試的失敗，準確率高達90%。
第六，不好的回憶。
當周野向舒萬求婚時，他收集了他們在壹起近十年的照片。每張照片的背面都標註了時間和當時發生的事情，舒萬哭著答應了。
然而，當他們的關系變壞時，他們對這段過去保持沈默。她只記得結婚的時候婚禮並不完美，賓客不盡興，丟了面子。
為什麽會有這樣的變化？《幸福的婚姻》中也給出了答案。
舒婉和周野的婚姻中有太多的負面情緒，不僅使現在的感情岌岌可危，也抹去了過去的美好回憶。
舒婉會從負面的角度評價丈夫周野，周野也會從負面的角度評價舒婉。不管是好是壞，記憶都會被改寫。
其實仔細想想，任何只看到伴侶缺點的婚姻都很難長久。
夫妻是否會離婚，其實是“命中註定”的。這裏的命中註定，指的是通過夫妻之間或者面對分歧時的態度，可以大致看出這段婚姻是怎樣的。這六個“征兆”的答案也值得玩味:應該用什麽方式吵架才不會導致離婚？
比如，如果伴侶做錯了什麽，除了生氣之外，我們是否可以就事論事，而不是對伴侶進行人身攻擊？當妳覺得情緒快要爆發的時候，妳能告訴自己冷靜幾秒鐘，這樣就不會說傷人的話了嗎？贊美和認可妳的伴侶多於否定ta。
夫妻離婚的跡象主要以吵架的方式出現。通過這些分析，也許我們可以調整與伴侶的關系，努力挽救我們的婚姻。
有句話說:談戀愛容易相處難。
幸福的婚姻從來都不容易擁有。怎樣才能有效吵架，怎樣才能面對自己的情感分歧，怎樣才能相愛？約翰·戈德曼的幸福婚姻會告訴妳答案。只有發現並認識到婚姻中的問題，才能更好地解決。這是壹本非常實用的婚姻指南。也許看完這本書，妳會對婚姻和幸福有新的認識。
今天的話題:
妳認為婚姻中有哪些「征兆」會導致離婚？
花影世界:專註解讀婚姻情感問題，在喧囂的世界裏給妳溫暖。
以上是關於男女命運的表現，是關於男女婚姻的分享。看了男女有緣的征兆，希望這對大家有幫助！